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Mes petites recettes magiques objectif corps de rêve

100 recettes 100% équilibrées pour mincir sans se priver

Published: 9 may 2017

Publisher: Éditions Leduc

EAN13 Book: 9791028504052

Weight (in grammes): 161 (Book)


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Book
110 x 178 format 192 pages In stock
6,00 €

Vous en avez assez de vos kilos superflus, mais vous refusez que le mot « régime » fasse partie de votre vocabulaire ?

Pas de panique ! Ce guide va vous aider à comprendre pourquoi votre silhouette ne vous plaît pas et vous montrer le chemin vers la confiance en vous que vous avez perdue.

À vos marques, prêt, partez !

  • 10 conseils essentiels à suivre pour vous offrir le corps que vous méritez.
  • Les fruits, les légumes, les herbes, les épices, etc., qui ne vous veulent que du bien, et les ingrédients à bannir.
  • Les bonnes habitudes à prendre et les mauvaises à perdre…
  • Et bien sûr, 100 recettes minceur, de l'entrée au dessert, pleines de saveurs et de couleurs, toujours gourmandes et faciles à réaliser.

Eh oui, se faire plaisir tout en ayant un corps de rêve, c'est possible !

INTRODUCTION

10 CONSEILS À SUIVRE POUR S'OFFRIR LE CORPS QUE L'ON MÉRITE

MES 100 RECETTES POUR UN CORPS DE RÊVE

  • ENTRÉES CHAUDES ET FROIDES
  • PLATS GOURMANDS
  • LÉGUMES
  • DESSERTS 

Bio writer

  • Alix Leduc est journaliste indépendante et écrit notamment pour Marie Claire. Elle est également pianiste, passionnée de musique et jeune maman.

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