Mes petites recettes magiques objectif corps de rêve
100 recettes 100% équilibrées pour mincir sans se priver
Published: 9 may 2017
EAN13 Book: 9791028504052
Weight (in grammes): 161 (Book)
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Vous en avez assez de vos kilos superflus, mais vous refusez que le mot « régime » fasse partie de votre vocabulaire ?
Pas de panique ! Ce guide va vous aider à comprendre pourquoi votre silhouette ne vous plaît pas et vous montrer le chemin vers la confiance en vous que vous avez perdue.
À vos marques, prêt, partez !
- 10 conseils essentiels à suivre pour vous offrir le corps que vous méritez.
- Les fruits, les légumes, les herbes, les épices, etc., qui ne vous veulent que du bien, et les ingrédients à bannir.
- Les bonnes habitudes à prendre et les mauvaises à perdre…
- Et bien sûr, 100 recettes minceur, de l'entrée au dessert, pleines de saveurs et de couleurs, toujours gourmandes et faciles à réaliser.
Eh oui, se faire plaisir tout en ayant un corps de rêve, c'est possible !
INTRODUCTION
10 CONSEILS À SUIVRE POUR S'OFFRIR LE CORPS QUE L'ON MÉRITE
MES 100 RECETTES POUR UN CORPS DE RÊVE
- ENTRÉES CHAUDES ET FROIDES
- PLATS GOURMANDS
- LÉGUMES
- DESSERTS
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