Préface

Introduction

Avant

• Le désir d'enfant au masculin
• Test de grossesse positif, l’annonce : le jour où tout a basculé (ou pas !)
• Quand bébé se fait attendre
• « Accident »
• Fausse couche

Grossesse

• Hormones, nausées, fringales et sautes d'humeur
• Une plaie !
• Haptonomie
• L'achat de l'équipement
• « Émerveillé »
• Les hommes aussi, parfois, sont enceintes !
• Sueurs froides
• Échographie
• Ateliers de préparation à l’accouchement
• Les tabous
• C'est un garçon/C'est une fille
• Le couple pendant la grossesse
• Sexualité pendant la grossesse

Accouchement

• Les contractions
• L'accouchement : y assister ou pas
• Couper le cordon
• Premier face à face
• Mairie

Premiers pas

• Retour à la maison
• Congé de paternité : peut (encore) mieux faire !
• Premières frayeurs
• Les couches
• Les biberons
• Papa gaga
• Premiers bains
• Les nuits blanches et les larmes…
• Allaitement
• Gros ras-le-bol

Daddy blues

Le couple à l'arrivée de l'enfant

• « Nous, les hommes, on fait tout mal ! »
• Sexualité : SOS LIBIDO
• Le corps de ma compagne : l’avant-après
• Infidélité

Papa au quotidien

• Anticiper, devenir un pro de la logistique
• Les petits pots
• La fin de l’insouciance
• Famille : redistribution des rôles
• Ennui au parc
• Ma première grosse frayeur
• OEdipe
• Peur de mal faire
• Le papa du papa : modèle ou anti-modèle
• Angoisses nouvelles
• Devenir père avant qu’elle ne se sente mère
• Autorité
• Culpabilité
• Concilier vie pro et privée
• Pire souvenir

Le couple parental

• Le couple mis à rude épreuve
• Père séparateur
• La paternité renforce le couple

Et après ?

• Peur de l'avenir
• Transmission

Papas nouvelle génération

• Papa vingt ans plus tard
• Papa gagne moins que maman
• « Nouveaux papas »
• Père au foyer
• Papa blogueur
• Père sur le tard
• Papas solos
• Papa du dimanche

Ce que la paternité a changé

Conclusion