Guéris tes blessures - Dr. Nicole LePera - Éditions Leduc
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Guéris tes blessures

Stop aux schémas répétitifs ! se libérer du passé et retrouver UN ÉQUILIBRE ÉMOTIONNEL

by Dr. Nicole LePera (author)

Published: 28 february 2023

Publisher: Éditions Leduc

EAN13 Book: 9791028527181

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028526689

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VOUS êtes la meilleure personne pour résoudre vos problèmes psychologiques ! Dans son livre riche de nombreux exercices et casconcrets, le dr Nicole LePera vous en persuade et donne les clés pour vous libérer des comportements destructeurs répétitifs. Grâce àun travail quotidien et progressif d'introspection,chacun peut parvenir à une stabilité émotionnelle et à une vie meilleure en adéquationavec ses aspirations !

Vous attendez plus de la vie ? Vous cherchez des réponses ? "Guéris tes blessures" vous apprend à les trouvez en vous-même. Unchef-d’œuvre d’autoguérison : ce livre a sauvé ma vie,et,croyez-moi, il changera aussi la vôtre !

MEL ROBBINS, auteure de "La Règle des 5 secondes"


Note à propos de Guéris tes blessures

Préface : La nuit obscure de l’âme

Avant-propos : Introduction à la psychologie holistique

1. Vous êtes celui qui vous guérira le mieux

2. Le Soi conscient : l’éveil

3. Une nouvelle théorie du traumatisme

4. Le traumatisme et le corps

5. Les pratiques pour guérir le corps et l’esprit

6. Le pouvoir de la croyance

7. Rencontrer son enfant intérieur

8. Histoires d’ego

9. Les liens traumatiques

10. Les limites

11. Le « reparentage »

12. La maturité affective

13. Interdépendance

Épilogue : Le carton à pizza

Remerciements

Notes

Vocabulaire de la psychologie holistique

Conseils de lectures pour en savoir plus

À propos de l’auteur

Bio writer

  • Dr. Nicole LePera (author)

    Dr. Nicole LePera est une psychologue américaine très populaire grâce àson utilisation des réseaux sociaux et à sa proximité avec legrand public. Elle a créé "the SelfHealers Circle" pour permettre aux personnes de se ressourcer et faire émerger ce qu'elles sontvraiment, au plus profond d'elles-mêmes.

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