Le syndrome de l'imposteur
Comment vous libérer du syndrome de l’imposteur et vous affirmer
Résumé
Perfectionnisme, peur d’être démasqué, de ne pas être à la hauteur, manque de confiance en soi… nous sommes plus de 70 % à souffrir du syndrome de l’imposteur !
Un guide pratique écrit par une psychologue spécialiste pour :
- Comprendre les mécanismes du syndrome de l’imposteur et les facteurs qui le favorisent.
- Vous évaluer grâce à des tests et identifier quel genre d’imposteur vous êtes.
- Adopter les bonnes stratégies au travail pour muscler votre estime de vous et booster votre réussite.
- Éviter le piège de la course à la perfection et l’épuisement qui va avec, que vous soyez une femme ou un homme, un parent ou un étudiant.
- Vous débarrasser enfin du syndrome de l’imposteur grâce à de nombreux exemples et exercices.
Stop à la pression, retrouvez confiance en vous !
Auteur
Caractéristiques
Publication : 17 mars 2020
EAN13 Livre papier : 9791028517014
EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF] : 9791028517281
Poids (en grammes) : 280
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