La méditation de la bienveillance, c'est malin

october 2019

Buy:

Book
110 x 178 format 192 pages In stock
6,00 €
eBook [application/x-mobipocket-ebook + PDF + ePub]
Download after purchase
4,99 €

Cris, colères, disputes… notre quotidien est jalonné de contrariétés qui nous incitentà nous recroqueviller sur nous-mêmes. Pour redéployer des relationsprofessionnelles, amicales et familiales saines, la méditation de la bienveillance estune aide formidable : elle nous apprend à voir le monde à partir de l'intelligence ducoeur et non plus seulement de manière réactionnelle.

  • Grâce à ce guide très pratique, vous pourrez :
  • pratiquer la méditation de la bienveillance chez vous et auquotidien,
  • prendre soin de vous et des autres,
  • renouer avec votre intuition,
  • avoir davantage confiance en vous et en votre capacité à aimer,
  • profiter des exercices pratiques de l'auteur,
  • méditer grâce à des citations de sages.

Téléchargez gratuitement une séance de méditation guidée par FabriceMidal, fondateur de l'École Occidentale de la Méditation.

Introduction 7

Chapitre 1. Pourquoi apprendre à pratiquer la bienveillance aimante ? 9

Chapitre 2. La bienveillance au quotidien 53

Chapitre 3. Soigner son cadre de vie 115

Chapitre 4. La bienveillance dans les moments difficiles129

Chapitre 5. Comment aller plus loin ? 143

En conclusion 159

Mes rencontres avec des femmes et des hommes de coeur 161

Index des notions abordées175

Bibliographie 179

Table des matières183

Bio writer

  • Chef d’entreprise et mère de 3 enfants, Marie-Laurence Cattoire pratique la méditation depuis 13 ans et l’enseigne bénévolement lors de stages et de soirées portes ouvertes dans le cadre de l’École occidentale de méditation. Elle intervient également en entreprise. 

Available as digital chapters

Publications of the same author

Vive la méditation, c'est malin ! Les bases pour méditer et mieux vivre au quotidien

18,00 €
Paper price

Available as digital

Marie-Laurence Cattoire

Le meilleur du développement personnel, c'est malin La méditation, l'autohypnose, le lâcher prise, l'EFT (techniques de libération émotionnelle).

17,00 €
Paper price

Available as digital

Marie-Laurence Cattoire, Cécile Neuville, Jean-Michel Jakobowicz, Jean-Michel Gurret

La méditation, c'est malin Les bases pour méditer au quotidien et mieux vivre

6,00 €
Paper price

Available as digital

Marie-Laurence Cattoire

Publications in the same collection

Customers who bought this item also bought

La dépression, en sortir par le haut La méthode best-seller internationale qui va changer votre vie (enfin !)

16,00 €
Paper price

Available as digital

Tim Cantopher

Comment parler à tout le monde Devenir un as de la communication pour réussir dans la vie et se faire des amis

9,90 €
Paper price

Available as digital

Leil Lowndes

Opération antistress, c'est malin Menus, exercices respiratoires, réflexes naturels : 2 semaines pour dire "non" au stress !

6,00 €
Paper price

Available as digital

Anne Dufour, Catherine Dupin

Ma méthode de sophrologie pour les enfants (livre + CD) troubles du sommeil, manque de concentration, crises de nerfs... la méthode efficace pour des enfants sereins de 4 à 10 ans

20,00 €
Paper price

Available as digital

Carole Serrat, Laurent Stopnicki

Ne plus se gâcher la vie, c'est malin 8 étapes pour apprendre à lâcher prise, à se valoriser, à positiver... pour (re)trouver la joie de vivre !

6,00 €
Paper price

Available as digital

Aurore Aimelet

Vive l'autohypnose ! C'est malin Enfin la solution contre le stress, le surpoids, les phobies, etc.

18,00 €
Paper price

Available as digital

Jean-Michel Jakobowicz

Publications on related subjects

COMMENT DEVIENT-ON FÉMINISTE ? Guide de survie quotidienne post-metoo

18,00 €
Paper price

Julia Pietri

LE GUIDE DES ANTIBIOTIQUES NATURELS Huiles essentielles, compléments alimentaires naturels, relaxation... : découvrez tous les boosters de l'immunité sans effets secondaires

17,00 €
Paper price

Marie Borrel, Yann Rougier

VIVRE LA SAGESSE TOLTÈQUE Libérez-vous de vos croyances limitantes

6,00 €
Paper price

Xavier Cornette de Saint-Cyr

MES PETITES RECETTES MAGIQUES ANTI-INFLAMMATOIRES 100 recettes saines et savoureuses pour prévenir l'inflammation chronique

6,00 €
Paper price

Laetitia Proust-Millon, Alix Lefief-Delcourt

Share this page on…

Book

Publisher: Leduc.s Pratique

Author(s): Marie-Laurence Cattoire

Published: 8 october 2019

Interior: Black & white

Media: eBook [application/x-mobipocket-ebook + PDF + ePub], Book

Content: application/x-mobipocket-ebook, PDF, ePub

Protection: Company watermark (application/x-mobipocket-ebook), Company watermark (PDF), Company watermark (ePub)

Weight (in grammes): 124 (Book)

Size: 5,4 Mo (application/x-mobipocket-ebook), 1,5 Mo (PDF), 2,5 Mo (ePub)

Language(s): French

EAN13 eBook [application/x-mobipocket-ebook + PDF + ePub]: 9791028506254

EAN13 Book: 9791028516192

Supplements

Press reviews

Référencer ce produit sur votre site