Les nouvelles recettes antidiabète

150 recettes simples et délicieuses pour perdre du poids et contrôler votre Indice Glycémique

by Clare Bailey (author), Dr Michael Mosley (contributions), Sarah Shenker (author), Réginald Allouche (contributions)
Publisher: Éditions Leduc
Book
168 x 215 format 224 pages In stock
19,00 €

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Résumé

Dans son best-seller, 8 semaines pour en finir avec le diabète sans médicaments, le Dr Michael Mosley proposait une approche révolutionnaire de la perte de poids. Non seulement elle permettait de faire baisser le taux de glycémie, mais elle permettait également de renverser et prévenir un diabète de type 2.

Par la suite, Clare Bailey, médecin généraliste et épouse du Dr Mosley, s'est associée avec Sarah Schenker, nutritionniste britannique de renom, pour créer une collection de recettes hypocaloriques, pauvres en glucides, équilibrées et d'une extrême simplicité. Du petit déjeuner au dîner, toutes les recettes de ce livre, plus délicieuses les unes que les autres, s'appuient sur des habitudes alimentaires méditerranéennes dont l'efficacité n'est aujourd'hui plus à prouver.

Que vous vous apprêtiez à embarquer sur le programme de régime en 8 semaines afin d'inverser votre diabète ou dans le but de contrôler votre taux de glycémie, ce livre vous aidera à perdre du poids et à adopter de nouvelles habitudes alimentaires que vous garderez toute votre vie.

Inclus
8 SEMAINES DE MENUS
(avec décompte des calories jour après jour)

« Ce régime pourrait bien révolutionner votre vie. » The Times

« Je vous recommande de lire et relire ce livre. (…) Appliquer les conseils de ce livre de recettes est une action de résistance à la standardisation de notre alimentation. » Dr Réginald Allouche, auteur de La méthode antidiabète

« Je me sens incroyablement bien. Ce régime m'a offert une seconde chance dans la vie. » Cassie, 28 ans, ancienne diabétique

PERTE DE POIDS MOYENNE :
14 KG EN 8 SEMAINES

Auteur

  • Dr Michael Mosley

    Dr Michael Mosley (Contributions by)

    Le Dr Michael Mosley, médecin, est connu en Grande-Bretagne pour ses documentaires scientifiques pour différentes chaînes comme la BBC et Discovery Channel. Celui réalisé pour la BBC, Eat, Fast, Live Younger, est à l'origine de ce livre et du phénomène incroyable autour de la méthode 5:2. Il a également été nommé Journaliste Médical de l'Année par la British Medical Association.

  • Réginald Allouche (Contributions by)

    Préface de Réginald Allouche,médecin et ingénieur bio-médical.

Caractéristiques

Published: 17 november 2017

EAN13 Book: 9791028504724

Weight (in grammes): 570

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