Soulager l'arthrose avec l'ostéo-gym - Dr Marc Pérez, Alix Lefief-Delcourt - Éditions Leduc
Download an extract

Les postures qui soignent

by Dr Marc Pérez (author), Alix Lefief-Delcourt (author)
Publisher: Éditions Leduc
Collection: Guide visuel
Référencer ce produit sur votre site

Résumé

Vous cherchez des solutions simples pour soulager votre arthrose et retrouver votre mobilité ?

Et si vous vous laissiez guider par la méthode ostéo-gym ?

Élaborée par le Dr Marc Pérez, médecin du sport et ostéopathe, cette approche facile à intégrer dans votre quotidien vous permettra de renforcer vos muscles et de vivre à nouveau sans douleur tout en renouant en douceur avec le mouvement !

Au programme :

• Une approche pluridisciplinaire du soin qui combine exercices physiques, conseils nutritionnels et solutions naturelles (phytothérapie, aromathérapie, compléments) ;

• Un guide pratique et accessible avec des explications détaillées et des pas à pas photo ;

• Des conseils adaptés à votre niveau et à vos besoins, pour accompagner votre progression en toute sérénité.

LE GUIDE 100 % VISUEL POUR SOULAGER SON ARTHROSE !

Auteur

  • Dr Marc Pérez

    Dr Marc Pérez (author)

    Le Dr Marc Pérez est médecin ostéopathe et médecin du sport, attaché dans le service de médecine physique et rééducation de l’Hôtel-Dieu à Paris. Sa pratique est orientée vers les médecines naturelles (acupuncture, mésothérapie, auriculothérapie, phytothérapie, aromathérapie). Il est également enseignant, moniteur et responsable technique pour le Diplôme interuniversitaire (DIU) de Médecine manuelle ostéopathique (MMO) à l’université Paris-Descartes.

  • Alix Lefief-Delcourt

    Alix Lefief-Delcourt (author)

    Alix Lefief-Delcourt est rédactrice pour différents médias et l'auteur de nombreux best-sellers. Ses spécialités : l'alimentation, les remèdes naturels, la bio, la cuisine... Elle est l'auteur aux éditions Leduc.s de plusieurs ouvrages dont Le chlorure de magnésium malin et Le miel malin.

Caractéristiques

Published: 18 june 2026

EAN13 Book: 9791028538330

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028535964

Du même auteur

Du même genre