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Mes recettes anti-inflammatoire

Name: Mes recettes anti-inflammatoire
Brand: Éditions Leduc
SKU: 9791028530419
Price: 19.9 EUR
Availability: InStock
ISBN: 979-10-285-3041-9

Tout comprendre sur l’alimentation anti-inflammatoire et se régaler avec 55 recettes

by Yohan Mannone (author), Guillaume Marinette (author)

Publisher: Éditions Leduc

Book

170 x 220 format 208 pages In stock

19,90 €

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Résumé

Vous souffrez d’inflammation et vous ne savez plus quoi manger ? Vous avez remarqué que certains aliments vous font du bien ? N’oubliez pas, l’alimentation est votre première ordonnance santé !

Mêlant expertise santé et recettes, voici le livre indispensable pour adopter une alimentation anti-inflammatoire ! Après la publication de son programme anti-inflammatoire, Yohan Mannone s’est associé au chef cuisinier Guillaume Marinette pour vous concocter ses meilleurs conseils accompagnés de recettes gourmandes.

Au menu :

• Ses explications d’expert sur l’alimentation adaptée et les aliments à choisir pour prévenir l’inflammation chronique.

• 20 aliments stars à privilégier : connaître leurs vertus pour mieux les utiliser !

• 55 recettes gourmandes, simples et illustrées, pour se régaler au quotidien.

Après son programme hollistique, régalez-vous avec les recettes gourmandes de Yohan Mannone et de Guillaume Marinette !

Auteur

Yohan Mannone (author)

Yohan Mannone a souffert pendant de longues années avant d’être diagnostiqué Crohn. Alors que son rêve de devenir footballeur professionnel est en jeu, il décide de devenir acteur de sa santé en réduisant au silence de manière naturelle cette maladie. Son expérience en tant que malade ainsi que ses différentes formations en naturopathie, micronutrition et médecine fonctionnelle, ont développé chez lui une expertise dans la prise en charge des maladies chroniques par la nutrition. Il partage ses recettes et ses conseils sur son compte @yohan_naturopathe (36 K abonnés).
Guillaume Marinette (author)

Guillaume Marinette est styliste et photographe culinaire, créateur de la chaîne YouTube « Histoire de se régaler » et l’auteur de nombreux livres de cuisine à succès.