ET SI POUR MINCIR VOUS NE FAISIEZ PAS DE RÉGIME ?

Rééquilibrage alimentaire, jeûne intermittent, régime crétois, sans oublier l’autohypnose : toutes vos solutions pour vos soucis de poids et d’alimentation ! Grâce à l’autohypnose, il est possible d’acquérir les bons réflexes, d’apprendre à vous connaître et d’agir sur vos émotions pour réussir votre perte de poids sans restriction ni frustration.

• Découvrez les méthodes de Kevin Finel et des experts de Top santé pour votre perte de poids :
• Une manière simple de perdre du poids sans tous les inconvénients des régimes ;
• 16 exercices d’autohypnose accompagnés de QR codes, pour vous aider à dépasser vos blocages ;
• Les conseils pratiques d’experts de l’alimentation pour acquérir les bons réflexes ;
• Des propositions sur mesure pour toutes vos envies : arrêter le sucre, se lancer dans un jeûne intermittent, repenser son petit-déjeuner…

Ce livre est un véritable compagnon pour atteindre votre objectif minceur en toute bienveillance !