200 menus minceur et détox - édition 2023
DES MENUS COMPLETS POUR CHAQUE REPAS au fil des saisons !
Résumé
Vous ne vous sentez pas très en forme ?
Vous avez l’impression de manger trop gras, trop sucré, trop salé ?
Votre corps vous semble empoisonné par la pollution, le stress, les additifs alimentaires, les pesticides ?
IL EST TEMPS D’AGIR !
Cet ouvrage vous propose 200 menus complets pour détoxifier votre organisme, adopter une alimentation saine au quotidien et n’être plus jamais en panne d’idées pour vos repas de la semaine !
Au programme :
- Le principe de la détox et les aliments phares à privilégier, présentés dans des fiches nutritionnelles précises.
- 200 menus au fil des saisons et des occasions : petitdéjeuner, apéritif, dîner, à emporter, en famille, pour recevoir… avec des recettes détaillées !
- Des idées et astuces pour mieux manger et bien vous hydrater tout au long de la journée.
Auteur
Caractéristiques
Publication : 28 mars 2023
EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF] : 9791028509149
EAN13 Livre papier : 9791028527327
Poids (en grammes) : 162
Du même auteur
Mes petites recettes magiques 100% jus détox 100 recettes de jus de légumes, de fruits ou mixtes pour purifier votre organisme et doper votre santé !
6,00 € Prix papier
Du même genre
500 recettes IG bas LES MEILLEURES RECETTES SANTÉ à faible index glycémique
10,50 € Prix papier
Mes recettes anti-inflammatoire Tout comprendre sur l’alimentation anti-inflammatoire et se régaler avec 55 recettes
Yohan Mannone, Guillaume Marinette
19,90 € Prix papier
Mincir sans régime grâce à l'autohypnose
18,00 €
Prix papier
Disponible en numérique
Mes petites recettes magiques future et jeune maman 100 RECETTES DÉLICIEUSES ET ÉQUILIBRÉES PENDANT ET APRÈS LA GROSSESSE
Noëllie Gourmelon Duffau, Raphaël Gruman
6,90 € Prix papier
Mes bowls express IG bas 80 recettes et tous les conseils nutrition pour se faire plaisir tout en maîtrisant son index glycémique
Alexandra Retion, Jean-François Rousseau
20,90 € Prix papier
Le grand livre de l'alimentation « spécial énergie » L’ÉNERGIE, LA VITALITÉ ET LA PERFORMANCE PHYSIQUES ET MENTALES AU COEUR DE L’ASSIETTE
20,00 € Prix papier