Nourrir sa force de vie
La méthode pour rester jeune et en forme durablement grâce à l’énergétique chinoise pour tous
Published: 14 march 2023
EAN13 Book: 9791028524524
EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028527587
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Dans ce guide ultrapratique, le Dr Nadia Volf répond enfin à la question que l’humanité se pose depuis la nuit des temps : comment vivre plus longtemps et en pleine forme ? Grâce à l’enseignement qu’elle a reçu en médecine chinoise, elle revient sur les multiples leviers à actionner pour “nourrir la vie”, c’est-à-dire vivre bien et longtemps, et accomplir son rôle dans le monde. De façon très accessible, elle nous révèle comment activer les forces cachées de notre organisme et accroitre ses capacités, en stimulant les 7 points énergétique de la longévité, en adaptant notre alimentation, en utilisant les bienfaits des plantes et en faisant de l’exercice au quotidien.
INTRODUCTION
MES SOURCES
LES TECHNIQUES : TROUVER ET STIMULER LES BONS POINTS
LES PROGRAMMES DE LONGÉVITÉ À LA PORTÉE DE TOUT LE MONDE
LES STRATÉGIES PARTICULIÈRES DE LA LONGÉVITÉ
PRÉSERVER ET FAVORISER LES FONCTIONS VITALES
NOTES DE FIN
TABLE DES MATIÈRES
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