Mes petites recettes magiques du Maghreb
Les meilleures recettes orientales pour prendre soin de sa santé et de sa ligne
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Résumé
Dans ce livre, découvrez :
- Les propriétés santé de la cuisine maghrébine : ail, l’atout coeur ; cannelle, la poudre magique antidiabète ; grenade, le fruit anti-âge…
- Les astuces pour cuisiner oriental et léger : comment assaisonner moins gras, alléger des plats mijotés, moins sucrer les desserts…
- Le jeûne du ramadan : ses bienfaits sur l’organisme, les bons réflexes à adopter, les mauvaises habitudes à chasser et
- les aliments gagnants pour lutter contre la fatigue sans prendre de poids !
- Plus de 100 recettes traditionnelles light : salade de carottes au cumin, chorba et harira, chaussons et bricks, tajines et couscous, rème corne de gazelle, oranges à la cannelle (la recette en couverture)…
LE MARIAGE RÉUSSI DE LA TRADITION AVEC LA DIÉTÉTIQUE !
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Guide pratique et judicieux
Un véritable guide pratique et judicieux de 100 recettes simples et équilibrées qui marient avec brio la générosité de la savoureuse cuisine maghrébine à la diététique.
Auteur
Caractéristiques
Publication : 15 juin 2012
EAN13 eBook [PDF + Mobi/Kindle + ePub] : 9782848999425
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