Partager :
Mes petites recettes magiques du Maghreb
Les meilleures recettes orientales pour prendre soin de sa santé et de sa ligne
Published: 15 june 2012
EAN13 eBook [PDF + Mobi/Kindle + ePub]: 9782848999425
Buy:
Dans ce livre, découvrez :
- Les propriétés santé de la cuisine maghrébine : ail, l’atout coeur ; cannelle, la poudre magique antidiabète ; grenade, le fruit anti-âge…
- Les astuces pour cuisiner oriental et léger : comment assaisonner moins gras, alléger des plats mijotés, moins sucrer les desserts…
- Le jeûne du ramadan : ses bienfaits sur l’organisme, les bons réflexes à adopter, les mauvaises habitudes à chasser et
- les aliments gagnants pour lutter contre la fatigue sans prendre de poids !
- Plus de 100 recettes traditionnelles light : salade de carottes au cumin, chorba et harira, chaussons et bricks, tajines et couscous, rème corne de gazelle, oranges à la cannelle (la recette en couverture)…
LE MARIAGE RÉUSSI DE LA TRADITION AVEC LA DIÉTÉTIQUE !
-
Guide pratique et judicieux
Un véritable guide pratique et judicieux de 100 recettes simples et équilibrées qui marient avec brio la générosité de la savoureuse cuisine maghrébine à la diététique.
- Préface de Chems-eddine Hafiz, vice-président du Conseil français du culte musulman
- Préface de Khadija Bouasria, diététicienne à Casablanca
- Introduction
- Les 45 aliments santé de la cuisine maghrébine
- Les astuces pour cuisiner léger
- Le jeûne du ramadan en 10 questions
- Mes petites recettes santé
Bio writer
Publications of the same author
500 recettes sans gluten De l’entrée au dessert, LES MEILLEURES RECETTES POUR TOUTE LA FAMILLE
9,90 €
Paper price
Available as digital
Mes petites recettes magiques antidiabète édition 2023 100 RECETTES À INDEX GLYCÉMIQUE BAS
6,50 €
Paper price
Available as digital
Le nouveau régime brûle-graisses Charge glycémique, émotions, génétique, microbiote intestinal, nerf vague... : votre coaching sur mesure pour mincir durablement
19,90 €
Paper price
500 recettes anticholestérol De l’entrée au dessert, les meilleures recettes santé faciles, rapides et pas chères
9,90 €
Paper price
Mes programmes yoga food Les clés de la cuisine « yoga » pour booster son énergie et prendre soin de sa santé
Florence Rajon, Carole Garnier
18,00 €
Paper price
Available as digital
Publications on related subjects
Le dressing idéal LA GARDE-ROBE POUR SE RÉCONCILIER AVEC SON IMAGE ET CONSOMMER AUTREMENT
19,90 €
Paper price
Available as digital
Ne jetez plus l'éponge ! Recettes DIY, tutos, astuces… le guide du ménage écoresponsable et bon pour le moral
19,90 €
Paper price
Available as digital
Diabète et coups de fourchette
18,90 €
Paper price
Available as digital
Le dressing code La méthode pour porter l’intégralité de votre garde-robe
6,00 €
Paper price
Available as digital
Le guide du vélo écolo Le choix du vélo - La sécurité - Le quotidien
17,00 €
Paper price
Available as digital