Mes petites recettes magiques du Maghreb
Mes petites recettes magiques du Maghreb
Les meilleures recettes orientales pour prendre soin de sa santé et de sa ligne
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Dans ce livre, découvrez :
- Les propriétés santé de la cuisine maghrébine : ail, l’atout coeur ; cannelle, la poudre magique antidiabète ; grenade, le fruit anti-âge…
- Les astuces pour cuisiner oriental et léger : comment assaisonner moins gras, alléger des plats mijotés, moins sucrer les desserts…
- Le jeûne du ramadan : ses bienfaits sur l’organisme, les bons réflexes à adopter, les mauvaises habitudes à chasser et
- les aliments gagnants pour lutter contre la fatigue sans prendre de poids !
- Plus de 100 recettes traditionnelles light : salade de carottes au cumin, chorba et harira, chaussons et bricks, tajines et couscous, rème corne de gazelle, oranges à la cannelle (la recette en couverture)…
LE MARIAGE RÉUSSI DE LA TRADITION AVEC LA DIÉTÉTIQUE !
- Préface de Chems-eddine Hafiz, vice-président du Conseil français du culte musulman
- Préface de Khadija Bouasria, diététicienne à Casablanca
- Introduction
- Les 45 aliments santé de la cuisine maghrébine
- Les astuces pour cuisiner léger
- Le jeûne du ramadan en 10 questions
- Mes petites recettes santé
Bio writer
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Carole Garnier est journaliste à Top Santé et l'auteur ou la coauteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc.s, notamment Mes petites recettes magiques antidiabète, Mes petites recettes magiques sans gluten et Le régime express IG brûle-graisses...
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Publisher: Leduc.s Pratique
Collection: Magique
Published: 15 june 2012
Edition: 1st edition
Interior: Black & white
Media: Book, eBook [PDF + Mobi/Kindle + ePub]
Content: PDF, Mobi/Kindle, ePub
Protection: Company watermark (PDF), Company watermark (Mobi/Kindle), Company watermark (ePub)
Size: 4,1 Mo (PDF), 4,1 Mo (Mobi/Kindle), 2,9 Mo (ePub)
Language(s): French
EAN13 eBook [PDF + Mobi/Kindle + ePub]: 9782848999425
Supplements
Press reviews
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Guide pratique et judicieux
Un véritable guide pratique et judicieux de 100 recettes simples et équilibrées qui marient avec brio la générosité de la savoureuse cuisine maghrébine à la diététique.
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