Guéris tes blessures
Stop aux schémas répétitifs ! se libérer du passé et retrouver UN ÉQUILIBRE ÉMOTIONNEL
Published: 28 february 2023
EAN13 Book: 9791028527181
EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028526689
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VOUS êtes la meilleure personne pour résoudre vos problèmes psychologiques ! Dans son livre riche de nombreux exercices et casconcrets, le dr Nicole LePera vous en persuade et donne les clés pour vous libérer des comportements destructeurs répétitifs. Grâce àun travail quotidien et progressif d'introspection,chacun peut parvenir à une stabilité émotionnelle et à une vie meilleure en adéquationavec ses aspirations !
Vous attendez plus de la vie ? Vous cherchez des réponses ? "Guéris tes blessures" vous apprend à les trouvez en vous-même. Unchef-d’œuvre d’autoguérison : ce livre a sauvé ma vie,et,croyez-moi, il changera aussi la vôtre !
MEL ROBBINS, auteure de "La Règle des 5 secondes"
Note à propos de Guéris tes blessures
Préface : La nuit obscure de l’âme
Avant-propos : Introduction à la psychologie holistique
1. Vous êtes celui qui vous guérira le mieux
2. Le Soi conscient : l’éveil
3. Une nouvelle théorie du traumatisme
4. Le traumatisme et le corps
5. Les pratiques pour guérir le corps et l’esprit
6. Le pouvoir de la croyance
7. Rencontrer son enfant intérieur
8. Histoires d’ego
9. Les liens traumatiques
10. Les limites
11. Le « reparentage »
12. La maturité affective
13. Interdépendance
Épilogue : Le carton à pizza
Remerciements
Notes
Vocabulaire de la psychologie holistique
Conseils de lectures pour en savoir plus
À propos de l’auteur
Bio writer
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