Mes cartes Yoga du Visage - Sylvie Lefranc - Éditions Leduc
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Mes cartes Yoga du Visage

60 cartes pour créer votre propre enchaînement selon les zones du visage à travailler

by Sylvie Lefranc (author)

Published: 27 september 2022

Publisher: Éditions Leduc

EAN13 Book: 9791028525781

Weight (in grammes): 448 (Book)

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Book
100 x 150 format 80 pages In stock
19,90 €

60 CARTES 100 % VISUELLES POUR UN VISAGE LISSE, TONIFIÉ ET ÉCLATANT DE JEUNESSE EN 5 MINUTES PAR JOUR

Le yoga du visage est une méthode naturelle qui permet de tonifier efficacement votre visage, de diminuer fortement les signes de vieillissement et de prévenir leur apparition. Cette méthode est aujourd’hui la meilleure alternative naturelle à la chirurgie esthétique et aux injections. Remarquablement efficace tout en étant parfaitement respectueuse du visage, elle ne présente aucun effet secondaire et s’adapte à chaque femme, à chaque âge. Grâce aux 60 cartes de ce coffret et à son livret explicatif, mettez en place votre enchaînementrituel de 5 minutes par jour selon les zones que vous voulez travailler : ride du lion, plis d’amertume, affaissement de l’ovale, doublementon…

Introduction

CHAPITRE 1

À LA DÉCOUVERTE DE NOTRE PEAU

La peau

Les muscles du visage

CHAPITRE 2

LE YOGA DU VISAGE

Les bienfaits du yoga du visage

L’automassage du visage

L’acupression

CHAPITRE 3

LES DIFFÉRENTS INSTRUMENTS DE MASSAGE DU VISAGE

Le gua sha

Le roller et les magic mushrooms

Les cryo-sticks

Le kansa wand

CHAPITRE 4

UNE PEAU SAINE ET RAYONNANTE.

Exercices d’automassage

Le choix d’une alimentation et de cosmétiques

anti-inflammatoires et antioxydants

CHAPITRE 5

7 ZONES DU VISAGE À SUBLIMER

CHAPITRE 6

MÉDECINE ESTHÉTIQUE ET YOGA DU VISAGE

Yoga du visage et injection de toxine botulique

Yoga du visage et injection d’acide hyaluronique

Yoga du visage et lifting et/ou fils tenseurs

Yoga du visage et peeling

Conclusion

Bio writer

  • Sylvie Lefranc (author)

    Sylvie Lefranc a découvert le Hatha Yoga à 25 ans. Par ailleurs amoureuse de lanature et passionnée depuis l’adolescence par la beauté et les produits cosmétiques,elle s’est formée il y a dix ans aux massages ayurvédiques du visage et à lacosmétique Dr Hauschka. L’enseignement du Hatha Yoga d’une part et la pratique desoins de visage d’autre part ont naturellement fait naître en Sylvie le désir de pouvoirproposer une approche unifiée de ces deux disciplines. C’est ainsi qu’est né le projetde Yoga du Visage. Cette discipline étant très peu connue en France mais trèsreconnue et pratiquée à New York, Los Angeles et à Londres, sous le nom de « FaceYoga », Sylvie s’est formée auprès de Danielle Collins, la référence internationale surle Face Yoga. Elle est aujourd’hui une enseignante diplômée de la méthode DanielleCollins. Elle enseigne aujourd’hui avec passion aux femmes à partir de 30 ans destechniques douces et conscientes afin de leur permettre de développer et de garderune peau rayonnante et un visage resplendissant.

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