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Et si le bonheur c'était faire un pas de côté ?

D'après le TEDx « Danser sa vie »

Published: 9 february 2022

Publisher: Éditions Leduc

EAN13 Book: 9791028523497

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028523732

Weight (in grammes): 272 (Book)


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ET S'IL ÉTAIT DE VOUS ÉCOUTER ?

Dans cet ouvrage, Gaëlle Piton raconte à travers son histoire comment nous laissons trop souvent l’extérieur décider pour nous, sans même nous en rendre compte. Et nous nous coupons peu à peu de nos propres désirs et besoins pour nous conformer...

Passionnée de danse depuis toute petite, Gaëlle Piton a ainsi suivi la voie de la raison, pour faire des études « sérieuses ». Lors d’u voyage aux Philippines, alors qu’elle apprend les bases de la danse nationale, un célèbre danseur lui dit « Gaëlle, tu es une excellente danseuse ». Ce jour-là, elle comprend alors qu’elle est bien plus que ce que les autres projettent sur elle. Et s’il était temps pour elle de s’écouter et de décider enfin par elle-même ? Finies les croyances limitantes, à elle la vie qui lui convient vraiment ! Au grès de ses expériences, Gaëlle nous livre sa quête du bonheur et le travail à effectuer pour avancer à notre tour sur le chemin de nos rêves. Car elle en est persuadée : dans toute situation, il y a toujours des choses qui dépendent de nous, une marge de liberté qu’il faut nous approprier.

Et ce sont les petits pas qui mènent aux grands changements.

Préface

Préambule

  • Chapitre 1. Une vocation : la danse
  • Chapitre 2. Enfance, tout se met en place
  • Chapitre 3. Renouer avec la danse, mais dans l’ombre
  • Chapitre 4. L’éveil de la conscience
  • Chapitre 5. Saint-Denis : vivre et installer son cabinet dans le 93
  • Chapitre 6. Entrer dans la lumière et donner de la voix
  • Chapitre 7. Dépasser les outils pour s’ouvrir à l’intuition

Conclusion

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Pour en savoir plus

Remerciements5

Table des matières

Bio writer

  • Gaëlle Piton est sophrologue, coach et instructrice en méditation de pleine présence. Elle est spécialisée dans l'accompagnement d'artistes et elle intervient en milieu scolaire – au sein de l'Académie de Créteil notamment – auprès des élèves, des enseignants et des parents. Gaëlle est aussi journaliste, formatrice et conférencière. Elle est l'auteure de La Méditation, c'est la vie ! (Editions First) et Le grand guide de la sophrologie au quotidien (Trédaniel) et du TEDx "Danser sa vie".

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