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Soulager la fibromyalgie sans médicaments

Tous les outils simples et naturels pour concocter son programme en fonction des symptômes et de leur intensité

Published: 27 may 2020

EAN13 Book: 9791028517038

Weight (in grammes): 342 (Book)


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Book
150 x 210 format 256 pages In stock
18,00 €

Après avoir été considérée comme une maladie rhumatismale, la fibromyalgie appartient aujourd’hui au domaine des maladies neurologiques. Ses causes sont encore mal cernées, mais la médecine, et surtout les malades, en connaissent bien les conséquences. S’il est encore difficile de soigner ses causes, il est possible de soulager ses manifestations grâce à un ensemble de gestes naturels, non médicamenteux.

Ce livre offre aux personnes atteintes de fibromyalgie des outils simples et naturels, qu’ils pourront mettre en oeuvre au quotidien, en fonction de leurs symptômes, afin d’en soulager les manifestations.

Découvrez :

  • Les principaux symptômes de la fibromyalgie : douleurs, fatigue, troubles de l’humeur et du sommeil, troubles gastro-intestinaux…
  • Les approches psychocorporelles pour accepter la maladie : biofeedback, sophrologie, hypnose, méditation…
  • Les traitements externes qui permettent d’améliorer l’état général : ostéopathie, acupuncture, hydrothérapie, yoga…
  • L’alimentation qui limite les manifestations de la maladie : sans gluten, anti-inflammatoire, confort gastro-intestinal, acides aminés…
  • Les médecines naturelles pour soulager les symptômes : homéopathie, phytothérapie, aromathérapie, compléments alimentaires…

 

Introduction

Chapitre 1 Dans les coulisses d’unemaladie pas comme les autres

Chapitre 2 Premières étapes :mangez « autrement »

Chapitre 3 Deuxièmes étapes :cap sur la détox !

Chapitre 4 Troisième étape :faites la chasse au stress

Chapitre 5 Quatrièmes étapes :bougez !

Chapitre 6 Quelques soinsnaturels en plus…

Conclusion

Annexes

Table des matières 

Bio writer

  • Marie BORREL, journaliste santé, est l'auteur de nombreux livres santé, bien-être, cuisine, dont Soulager l'arthrose sans médicaments.

Available as digital chapters

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