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HONJOK

Name: HONJOK
Brand: Éditions Leduc
SKU: 9791028516796
Price: 19.9 EUR
Availability: InStock
ISBN: 979-10-285-1679-6

Le secret des Coréens pour être heureux avec si - même

by Crystal Tai (author), Francie Healey (author), Aurélie Godefroy (contributions)

Publisher: Éditions Leduc

Book

150 x 200 format 160 pages In stock

19,90 €

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Résumé

LE BONHEUR SE TROUVE DANS LA SOLITUDE !

"Honjok" est un terme coréen désignant les personnes qui revendiquent de faire des activités seules, comme dîner seules, partir en voyage en solo, etc. Ce mouvement est parti de Corée et s'est propagé à travers le monde, avec de plus en plus d'adeptes qui y trouvent un refuge face à la pression sociale et aux normes de la société.

Ce livre illustré et pratique décrypte ce phénomène exceptionnel par son ampleur. Il propose des stratégies, des pistes ainsi que des conseils pratiques pour vous permettre de découvrir ce mode de vie et de vivre cette expérience de la solitude en la revendiquant. Oui, le bonheur commence par être bien avec soi !

Auteur

Crystal Tai (author)

Crystal Tai est journaliste et vit à Séoul et à HongKong. Elle s’intéresse particulièrement aux mouvements sociologiques et historiques sous-jacents aux grands phénomènes de société. Elle a publié de nombreux articles.
Francie Healey (author)

Francie Healey est thérapeute spécialisée dans l’estime de soi.
Aurélie Godefroy (Contributions by)

Aurélie Godefroy est journaliste, animatrice et auteure. Elle présente "Sagesses bouddhistes" sur France 2, collabore au "Monde des Religions" et à la revue "Question de" publiée par Albin Michel. Elle dirige la collection "Essence et Sens" chez Avant-Propos. Elle anime des Insta Live avec Julie Laurent Marotte "Loin mais ensemble" et le podcast Sorcières à l'Inrees. Elle est l'auteure de Les religions, le sexe et nous (Calmann-Lévy) et de Eloge de la douceur (Larousse). Julie Laurent Marotte est sophrologue, coach sportive et auteure.