Ma bible des microbiotes
Résumé
Pour votre santé, choyez vos flores : intestinales, vaginales, cutanées. A la clé? Eviter les troubles digestifs, vaginaux, mycoses et cutanés. Un geste d’hygiène et de santé, dont nous avons déjà tous besoin ! Et en plus : ce sont nos alliés minceur !
Dans ce livre :
1. À quoi servent lesprobiotiques? Absorption des aliments, régulation du transit, barrière anti-virus, beauté de la peau, détox…
2. Allergies, Constipation, Cystite, InfectionsORL, Maux de tête, Stress… ce que les probiotiques peuvent faire !
3. Tous les conseilsde l’expert : les astuces de préparation, les huiles essentielles bonnes pour la flore intestinale…
4. 70 recettes inéditespour profiter desprobiotiques : choucroute, radis, pain au levain… Avec des aliments que l’on trouve partout !
Auteur
Caractéristiques
Published: 9 july 2019
EAN13 Book: 9791028515591
Weight (in grammes): 756
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