Je gère mieux mes émotions avec l'EFT, c'est malin - Jean-Michel Gurret - Éditions Leduc

Je gère mieux mes émotions avec l'EFT, c'est malin

Accueillir ses émotions et être serein au quotidien

by Jean-Michel Gurret (author)
Publisher: Éditions Leduc
Collection: C'est Malin
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Résumé

 Tout au long de notre vie, nous ressentons des émotions et certaines deviennent parfois envahissantes, allant jusqu’à provoquer des blocages et un sentiment de « tourner en rond ». L’EFT (technique de libération émotionnelle) permet de « nettoyer » notre surcharge émotionnelle et de retrouver l’équilibre énergétique indispensable à une vie active saine.

Cet ouvrage détaille les protocoles à appliquer en fonction de chacune des émotions ressenties (addiction, colère, deuil, douleurs, hypersensibilité, phobie, stress…). Il propose une boîte à outils (points à activer en cas d’urgence, procédure pour corriger des interférences énergétiques…). A noter : un chapitre dédié à l’EFT chez l’enfant + la localisation précise des points EFT.


Auteur

  • Jean-Michel Gurret

    Jean-Michel Gurret (author)

    Fondateur et Président de l'Institut Français de Psychologie Énergétique Clinique, la première école française de formation à l’EFT, Jean-Michel Gurret est inscrit au registre des psychothérapeutes, auteur de plusieurs livres, conférencier et formateur certifié en Emotional Freedom Techniques (EFT).

    Formé à la psychopathologie au sein de l’AFTCC (Association Française des Thérapies Cognitivo-comportementales), il est l’un des rares formateurs à pratiquer l’EFT au sein d’une institution psychiatrique en plus de sa pratique en cabinet. Il est le premier Français à être certifié par l’association américaine ACEP pour sa maîtrise de cette pratique (programme dirigé par T. Craig).

Caractéristiques

Published: 29 november 2018

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028512897

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