Cures de soupes santé-détox - Sophie Ortega - Éditions Leduc
Télécharger un extrait

Cures de soupes santé-détox

100 soupes magiques minceur, anti-insomnie, antiballonnements... pour préserver sa santé !

de Sophie Ortega (auteur)
Maison d'édition : Éditions Leduc
Collection : Leduc Poche
Livre papier
110 x 178 mm 256 pages En stock
7,90 €
Référencer ce produit sur votre site

Résumé

Riche en vitamines, hydratante, rassasiante… à condition de choisir les bons ingrédients, la soupe est LE repas idéal pour détoxifier votre organisme. Toute l'année ou en cures de 3 ou 7 jours, trouvez la recette dont vous avez besoin.

En 3 ou 7 jours, faites du bien à votre corps grâce aux cures de soupes santé-détox !

Dans ce livre, découvrez :

  • 12 bonnes raisons de mettre votre organisme au vert : lutter contre la fatigue ou la constipation, fortifier vos os, embellir votre peau…
  • Les meilleurs ingrédients et leurs points forts pour la ligne et la santé : fruits, légumes, herbes aromatiques…
  • 100 recettes gourmandes par saison, avec leurs bénéfices santé : antioxydant, drainant, minceur, vitalité…
  • De 3 jours à 1 semaine, des menus complets et clé en main pour mettre en pratique vos cures.

Auteur

  • Sophie Ortega

    Sophie Ortega (auteur)

    Le Dr Sophie Ortega est docteur en médecine, diplômée de la faculté de médecine de Montpellier, spécialisée en nutrition, et diplômée de l'université Paris VII en diététique et nutrition clinique et thérapeutique.

Caractéristiques

Publication : 18 septembre 2018

EAN13 Livre papier : 9791028511937

Poids (en grammes) : 214

Du même auteur

Du même genre