Le guide de survie des hypersensibles empathiques - Saverio Tomasella, Judith Orloff - Éditions Leduc

" Ce livre est une bouée de sauvetage pour les personnes sensibles. " John Gray

by Saverio Tomasella (author), Judith Orloff (author)
Publisher: Éditions Leduc
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Résumé

« Le Dr Orloff marie les neurosciences, l’intuition et la médecine énergétique pour nous apprendre à rester forts et en pleine possession de nos moyens tout en préservant notre empathie et notre compassion. » Deepak Chopra, auteur du Fabuleux pouvoir de vos gènes.

« Avoir de l'empathie signifie que notre coeur va vers une autre personne dans la joie ou la souffrance, explique le Dr Judith Orloff, mais pour les empathes, cela va beaucoup plus loin. Nous ressentons les émotions, l'énergie et les symptômes physiques des autres ».

Dans ce livre :

  • Des exercices pour vous aider à identifier et évaluer votre empathie ;
  • Des outils pour vous protéger contre la surcharge sensorielle, l'épuisement, les dépendances et la fatigue de compassion tout en reconstituant votre énergie vitale ;
  • Comment naviguer dans les relations intimes sans se sentir débordé ;
  • Des conseils sur le rôle parental et l'éducation des enfants empathiques.

Auteur

  • Saverio Tomasella

    Saverio Tomasella (author)

    Saverio Tomasella est docteur en sciences humaines, psychanalyste, chercheur en psychopathologie clinique (université Paris 7) et auteur de nombreux livres chez Eyrolles/Le Livre de Poche dont : Le sentiment d'abandon, Hypersensibles, Les amours impossibles et Renaître après un traumatisme.

  • Judith Orloff (author)

    Le Dr Judith Orloff est psychiatre, spécialiste de l'hypersensibilité et de l'hyperempathie. Elle consulte en hôpital psychiatrique à Los Angeles. Elle-même hypersensible, elle est déjà l'auteure de plusieurs best-sellers sur le sujet.

Caractéristiques

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