Le guide de survie des hypersensibles empathiques
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Le guide de survie des hypersensibles empathiques
" Ce livre est une bouée de sauvetage pour les personnes sensibles. " John Gray
Published: 4 september 2018
EAN13 Book: 9791028511746
EAN13 eBook: 9791028511593
Weight (in grammes): 440 (Book)
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« Le Dr Orloff marie les neurosciences, l’intuition et la médecine énergétique pour nous apprendre à rester forts et en pleine possession de nos moyens tout en préservant notre empathie et notre compassion. » Deepak Chopra, auteur du Fabuleux pouvoir de vos gènes.
« Avoir de l'empathie signifie que notre coeur va vers une autre personne dans la joie ou la souffrance, explique le Dr Judith Orloff, mais pour les empathes, cela va beaucoup plus loin. Nous ressentons les émotions, l'énergie et les symptômes physiques des autres ».
Dans ce livre :
- Des exercices pour vous aider à identifier et évaluer votre empathie ;
- Des outils pour vous protéger contre la surcharge sensorielle, l'épuisement, les dépendances et la fatigue de compassion tout en reconstituant votre énergie vitale ;
- Comment naviguer dans les relations intimes sans se sentir débordé ;
- Des conseils sur le rôle parental et l'éducation des enfants empathiques.
Préface de Saverio Tomasella
Chapitre 1 : Êtes-vous hyperempathique ?
Chapitre 2 : Hyperempathie, émotions et santé
Chapitre 3 : Hyperempathie et dépendances
Chapitre 4 : Hyperempathie, amour et sexualité
Chapitre 5 : Se protéger des narcissiques et d’autres types de vampires énergétiques
Chapitre 6 : Parents hyperempathiques et/ou enfants hypersensibles
Chapitre 7 : Hyperempathie et travail
Chapitre 8 : Hyperempathie, intuition et perceptions extraordinaires
Chapitre 9 : Le privilège d’être hyperempathique
Stratégies de protection
La création d’une communauté
Bio writer
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Saverio Tomasella est docteur en sciences humaines, psychanalyste, chercheur en psychopathologie clinique (université Paris 7) et auteur de nombreux livres chez Eyrolles/Le Livre de Poche dont : Le sentiment d'abandon, Hypersensibles, Les amours impossibles et Renaître après un traumatisme.
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Le Dr Judith Orloff est psychiatre, spécialiste de l'hypersensibilité et de l'hyperempathie. Elle consulte en hôpital psychiatrique à Los Angeles. Elle-même hypersensible, elle est déjà l'auteure de plusieurs best-sellers sur le sujet.
Available as digital chapters
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