Le guide de survie des hypersensibles empathiques
" Ce livre est une bouée de sauvetage pour les personnes sensibles. " John Gray
Résumé
Dans un monde où tout s'accélère, l'hyperempathie est encore trop souvent perçue comme une fragilité. Or il s'agit d'un type de sensibilité qu'il convient, au contraire, de préserver pour le transformer en facteur d'épanouissement.
Spécialiste de l'hyperempathie, Judith Orloff détaille dans ce guide les bonnes pratiques à adopter pour entretenir des relations équilibrées en famille, au travail, avec nos amis… En s'appuyant sur son expérience, elle présente :
- Les différents types de personnalités hyperempathiques.
- Les indices qui doivent alerter en cas de surcharge émotionnelle et sensorielle.
- Des exercices d'autoévaluation.
- Les stratégies de protection indispensables pour se préserver.
- Les attitudes à avoir face aux vampires énergétiques.
- Les secrets d'une vie heureuse et épanouie.
- Savoir accueillir et développer sa sensibilité est la clé du bonheur et de la réalisation de soi.
Judith Orloff nous le confirme : oui, on peut être un hyperempathique heureux, équilibré et épanoui !
Auteur
Caractéristiques
Publication : 4 septembre 2018
EAN13 Livre papier : 9791028511746
EAN13 eBook : 9791028511593
Poids (en grammes) : 440
Du même auteur
J'accompagne mon enfant ultrasensible Du tout-petit à l’adolescent, comment l’aider à apprivoiser ses émotions
6,90 € Prix papier
Ecoute les signes que la vie t'envoie Le roman des synchronicités
7,90 €
Prix papier
Disponible en numérique
Ma famille atypique Par la spécialiste de l’atypie, le guide pratique pour accompagner sa tribu haut potentiel et ultrasensible
18,00 €
Prix papier
Disponible en numérique
Au coeur des cerveaux hauts potentiels et hypersensibles Comprendre et mieux se vivre grâce aux neurosciences
18,00 €
Prix papier
Disponible en numérique
Sensible, et alors ?
18,00 €
Prix papier
Disponible en numérique
Du même genre
Cher TDAH Tout savoir pour que mon cerveau soit mon allié !
20,90 €
Prix papier
Disponible en numérique
Chérir son ado intérieur Comprendre et soigner ce rebelle qui sommeille en vous
17,00 €
Prix papier
Disponible en numérique
Hypersensibles en situation de harcèlement Comment s’en préserver ou s’en dégager
18,00 €
Prix papier
Disponible en numérique
Atypiquement nôtre Vivre sa singularité en famille
19,90 € Prix papier
Ma famille atypique Par la spécialiste de l’atypie, le guide pratique pour accompagner sa tribu haut potentiel et ultrasensible
18,00 €
Prix papier
Disponible en numérique
Femmes à haut potentiel intellectuel et sensible N’ayez pas peur d’être hors-la-norme
17,00 €
Prix papier
Disponible en numérique
Le pouvoir des hypersensibles spirituels votre coeur peut changer le monde
18,00 €
Prix papier
Disponible en numérique