C'est trop fort !
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C'est trop fort !
D’une hypersensibilité souffrante à une sensibilité épanouie
Published: 12 january 2021
EAN13 Book: 9791028519506
EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028521097
Weight (in grammes): 440 (Book)
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ACCUEILLIR SA HAUTE SENSIBILITÉ ET DÉPLOYER SON POTENTIEL CRÉATIF
La sensibilité est une merveille, elle nous permet de nous sentir vivants et d’être en lien. Avec nous-mêmes, avec les autres et avec l’environnement. Mais lorsque nous sommes dans l’ultra (sensibilité, réactivité, vigilance, émotivité…), nous pouvons nous sentir submergés, coupables, honteux et avoir tendance à sur-réagir. Et nous cessons alors d’être en lien, avec nous et avec le monde.
Dans cet ouvrage écrit par trois spécialistes de la haute sensibilité, vous allez recontacter votre sensibilité et accueillir ses manifestations. Comme un jeu de pistes en 30 exercices dédiés, vous apprendrez à vous connaître, à vous réguler et à libérer votre potentiel créatif et à rayonner. L’ultrasensibilité est un magnifique chemin d’évolution intérieure !
Préface
Introduction
Avant-propos : Le contexte inédit dans lequel nous écrivons ce livre
PARTIE 1 : Préparons notre voyage
Chapitre 1 : Comment utiliser ce livre
Chapitre 2 : Petit récit à l’usage de l’hypersensible averti
PARTIE 2 : D’une hypersensibilité souffrante…
Chapitre 3 : Aux origines du « trop »
Chapitre 4 : À la rencontre du traumatisme
Chapitre 5 : Et après le traumatisme…
Chapitre 6 : Plus ou moins sensibles
Chapitre 7 : L’inéluctable coupure
PARTIE 3 : … à une sensibilité épanouie
Chapitre 8 : L’approche Ressources
Chapitre 9 : La conscience corporelle
PARTIE 4 : En avant la pratique !
Chapitre 10 : La relation à soi
Chapitre 11 : La relation à l’autre
Chapitre 12 : La relation aux autres et à l’environnement
Chapitre 13 : La relation à la Source
Épilogue : Comment savoir si ça a marché ?
Conclusion
Remerciements
Bibliographie
Index des exercices
Table des matières
Bio writer
-
Carol Pirotte est spécialiste de l'ultrasensibilité et de l'accompagnement individuel et en équipe. Elle met au service des personnes ultrasensibles sa sensibilité élevée et son expérience, pour les aider à s'accepter et à s'épanouir au travers de consultations à distance, d'ateliers et de sa chaîne YouTube Les Supersensibles.
-
Nicolas Souchal est psychopraticien transpersonnel, chercheur pluridisciplinaire et enseignant.
Available as digital chapters
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