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C'est trop fort !

D’une hypersensibilité souffrante à une sensibilité épanouie

Published: 12 january 2021

Publisher: Éditions Leduc

EAN13 Book: 9791028519506

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028521097

Weight (in grammes): 440 (Book)


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ACCUEILLIR SA HAUTE SENSIBILITÉ ET DÉPLOYER SON POTENTIEL CRÉATIF

La sensibilité est une merveille, elle nous permet de nous sentir vivants et d’être en lien. Avec nous-mêmes, avec les autres et avec l’environnement. Mais lorsque nous sommes dans l’ultra (sensibilité, réactivité, vigilance, émotivité…), nous pouvons nous sentir submergés, coupables, honteux et avoir tendance à sur-réagir. Et nous cessons alors d’être en lien, avec nous et avec le monde.

Dans cet ouvrage écrit par trois spécialistes de la haute sensibilité, vous allez recontacter votre sensibilité et accueillir ses manifestations. Comme un jeu de pistes en 30 exercices dédiés, vous apprendrez à vous connaître, à vous réguler et à libérer votre potentiel créatif et à rayonner. L’ultrasensibilité est un magnifique chemin d’évolution intérieure !

Préface 

Introduction 

Avant-propos : Le contexte inédit dans lequel nous écrivons ce livre 

PARTIE 1 : Préparons notre voyage 

Chapitre 1 : Comment utiliser ce livre 

Chapitre 2 : Petit récit à l’usage de l’hypersensible averti 


PARTIE 2 : D’une hypersensibilité souffrante… 

Chapitre 3 : Aux origines du « trop » 

Chapitre 4 : À la rencontre du traumatisme 

Chapitre 5 : Et après le traumatisme… 

Chapitre 6 : Plus ou moins sensibles 

Chapitre 7 : L’inéluctable coupure 

PARTIE 3 : … à une sensibilité épanouie 

Chapitre 8 : L’approche Ressources 

Chapitre 9 : La conscience corporelle 

PARTIE 4 : En avant la pratique ! 

Chapitre 10 : La relation à soi 

Chapitre 11 : La relation à l’autre 

Chapitre 12 : La relation aux autres et à l’environnement 

Chapitre 13 : La relation à la Source 

Épilogue : Comment savoir si ça a marché ? 

Conclusion 

Remerciements 

Bibliographie 

Index des exercices 

Table des matières 

Bio writer

  • Carol Pirotte est spécialiste de l'ultrasensibilité et de l'accompagnement individuel et en équipe. Elle met au service des personnes ultrasensibles sa sensibilité élevée et son expérience, pour les aider à s'accepter et à s'épanouir au travers de consultations à distance, d'ateliers et de sa chaîne YouTube Les Supersensibles.

  • Nicolas Souchal est psychopraticien transpersonnel, chercheur pluridisciplinaire et enseignant. 

Available as digital chapters

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