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C'est trop fort ! - Carol Pirotte, Nicolas Souchal - Éditions Leduc Pratique

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C'est trop fort !

D’une hypersensibilité souffrante à une sensibilité épanouie

by Carol Pirotte, Nicolas Souchal, Saverio Tomasella (contributions)

Published: 12 january 2021

Publisher: Éditions Leduc Pratique

EAN13 Book: 9791028519506

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028521097

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Book 150 x 210 format 336 pages In stock	17,90 €

Description

ACCUEILLIR SA HAUTE SENSIBILITÉ ET DÉPLOYER SON POTENTIEL CRÉATIF

La sensibilité est une merveille, elle nous permet de nous sentir vivants et d’être en lien. Avec nous-mêmes, avec les autres et avec l’environnement. Mais lorsque nous sommes dans l’ultra (sensibilité, réactivité, vigilance, émotivité…), nous pouvons nous sentir submergés, coupables, honteux et avoir tendance à sur-réagir. Et nous cessons alors d’être en lien, avec nous et avec le monde.

Dans cet ouvrage écrit par trois spécialistes de la haute sensibilité, vous allez recontacter votre sensibilité et accueillir ses manifestations. Comme un jeu de pistes en 30 exercices dédiés, vous apprendrez à vous connaître, à vous réguler et à libérer votre potentiel créatif et à rayonner. L’ultrasensibilité est un magnifique chemin d’évolution intérieure !

Outline

Préface

Introduction

Avant-propos : Le contexte inédit dans lequel nous écrivons ce livre

PARTIE 1 : Préparons notre voyage

Chapitre 1 : Comment utiliser ce livre

Chapitre 2 : Petit récit à l’usage de l’hypersensible averti

PARTIE 2 : D’une hypersensibilité souffrante…

Chapitre 3 : Aux origines du « trop »

Chapitre 4 : À la rencontre du traumatisme

Chapitre 5 : Et après le traumatisme…

Chapitre 6 : Plus ou moins sensibles

Chapitre 7 : L’inéluctable coupure

PARTIE 3 : … à une sensibilité épanouie

Chapitre 8 : L’approche Ressources

Chapitre 9 : La conscience corporelle

PARTIE 4 : En avant la pratique !

Chapitre 10 : La relation à soi

Chapitre 11 : La relation à l’autre

Chapitre 12 : La relation aux autres et à l’environnement

Chapitre 13 : La relation à la Source

Épilogue : Comment savoir si ça a marché ?

Conclusion

Remerciements

Bibliographie

Index des exercices

Table des matières

Bio writer

Carol Pirotte

Carol Pirotte est spécialiste de l'ultrasensibilité et de l'accompagnement individuel et en équipe. Elle met au service des personnes ultrasensibles sa sensibilité élevée et son expérience, pour les aider à s'accepter et à s'épanouir au travers de consultations à distance, d'ateliers et de sa chaîne YouTube Les Supersensibles.
Nicolas Souchal

Nicolas Souchal est psychopraticien transpersonnel, chercheur pluridisciplinaire et enseignant.