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Ma relaxation du matin / Ma relaxation du soir

6 postures pour bien me relaxer au réveil et bien me relaxer au coucher avec Adèle, Oscar et Tichou

by Catherine Millepied-Flori, Kabuki (contributions)

Published: 24 april 2018

EAN13 Book: 9791028510213

Weight (in grammes): 409 (Book)


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Book
220 x 220 format 48 pages In stock
14,90 €

Adèle, Oscar et Tichou le chat montrent à votre enfant 6 postures pour se relaxer le matin et 6 postures pour se relaxer le soir !

Une histoire pour le matin, une histoire pour le soir pour apprendre à se détendre et se relaxer grâce aux postures et à la visualisation.

Inclus un CD : "Promenade au soleil couchant" et "Promenade au soleil levant", deux histoires favorisant l'éveil des sens et l'imagination afin que l'enfant soit créateur de ses ressources intérieures, de son espace sécurisant, de son bien-être.

Bio writer

  • Catherine Millepied-Flori enseigne la danse et le yoga depuis plus de trente ans. Elle a notamment donné des cours de yoga en école à Saint-Martin. Elle vit entre Arcachon et Paris, où elle propose des stages de yoga dansé. Elle écrit ses livres pour son petit-fils et sa petite-fille, les enfants de Benjamin Millepied et Natalie

    Portman. Elle est l'auteure de Mon Yoga du matin/Mon Yoga du soir et de Yoga féminin (Leduc.s).Les illustrations sont d’Oanell Muzellec, qui avait illustré le Yoga féminin auxéditions Leduc.s.

Available as digital chapters

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