Les secrets du "j'en ai rien à f**tre", c'est malin - Sylvie Tenenbaum - Éditions Leduc

Les secrets du "j'en ai rien à f**tre", c'est malin

Stop aux excuses : osez être enfin vous-même et vivez la vie que vous souhaitez

by Sylvie Tenenbaum (author)
Publisher: Éditions Leduc
Collection: C'est Malin
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Résumé

Tout contrôler, se dépasser et réussir, plaire aux autres, se conformer aux traditions… Nous sommes tous encombrés de contraintes inutiles, de faux besoins, d'obligations familiales, sociales et professionnelles que nous avons intégrés comme « indispensables » sans nous en rendre compte !

Osez envoyer paître ces diktats et commencez dès aujourd'hui à vivre la vie que vous souhaitez vivre,  vraiment ! Dites simplement STOP à ce qui vous empêche d'être vous-même !

  • Apprenez à faire le tri : qu'est-ce qui est important dans ma vie ? De quoi pourrais-je me passer ?
  • Repérez ce qui vous empêche de lâcher prise : la peur, la culpabilité, la honte, ce que l'on va penser de vous…
  • Arrêtez d'imaginer ce que « devrait » être votre vie, et passez à l'acte grâce à de multiples petits exercices applicables immédiatement !

COMMENCEZ DÈS AUJOURD'HUI À CULTIVER LA LIBERTÉ, ET CONTENTEZ-VOUS DE VIVRE, ENFIN, VOTRE VIE !

Auteur

  • Sylvie Tenenbaum

    Sylvie Tenenbaum (author)

    Sylvie Tenenbaum est psychothérapeute depuis plus de trente-cinq ans. Elle est l’auteure de nombreux ouvrages dont Se libérer de l’emprise émotionnelle (éditions Leduc.s) et Vaincre la dépendance affective (Albin Michel).

Caractéristiques

Published: 6 october 2017

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028508920

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