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Guide de poche de la médecine chinoise
Les solutions pour soigner les troubles les plus courants : constipation, insomnie, migraine, toux...
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Depuis plus de cinq mille ans, la médecine chinoise traite un nombre impressionnant de maladies. Cette thérapeutique ancestrale se révèle aujourd’hui d'une étonnante actualité.
Grâce à ce guide de poche, écrit par deux experts, adoptez les bons réflexes pour vous soigner, vous et votre famille.
Dans ce livre, vous trouverez :
- Des explications claires pour découvrir la médecine chinoise : les énergies, les éléments symboliques, les 5 saisons…
- Les outils de la médecine chinoise à votre portée : phytothérapie, aromathérapie, alimentation, massages de points, exercices de Qi gong…
- Constipation, douleurs de règles, digestion difficile, grippe, insomnie, lombalgie, maux de tête… 12 troubles courants à soigner soi-même.
LA PLUS ANCESTRALE DES MÉDECINES ENFIN À LA PORTÉE DE TOUS. RETROUVEZ FORME ET VITALITÉ GRÂCE À LA MÉDECINE CHINOISE !
Introduction
Chapitre 1 : Un monde d’énergie
Chapitre 2 : Au coeur de la symbolique chinoise
Chapitre 3 : Organes, entrailles, émotions : comment ça marche ?
Chapitre 4 : Dans les coulisses de la maladie
Chapitre 5 : L’énergie dans l'assiette
Chapitre 6 : Les autres outils de la médecine chinoise
Chapitre 7 : Soignez vous-même douze troubles courants
Conclusion
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