LEDUC PRATIQUE

 

Les livres Leduc.s pratique sont dédiés à votre santé, votre alimentation, votre bien-être, votre vie de couple, votre famille… En somme, à tout ce qui touche à votre vie quotidienne ! Tous les livres que vous retrouverez dans ces pages ont pour objectif de vous aider à mieux vivre et chacun d’eux, à travers ses astuces et ses bons conseils santé, beauté, famille ou nutrition, rendra votre quotidien aussi malin que possible !

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Opération antistress, c'est malin Menus, exercices respiratoires, réflexes naturels : 2 semaines pour dire "non" au stress !

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Anne Dufour, Catherine Dupin

Les nouveaux petits pots maison pour bébé Purées, petits plats et compotes : 100 recettes d'une nutritionniste pour lui donner le meilleur

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Isabelle Lauras

Programme sucre détox en 7 jours Vos menus à faible IG (Index Glycémique) sur mesure pour vous désintoxiquer du sucre

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Pierre Nys

Les 100 idées reçues qui vous empêchent d'aller bien Alimentation, sommeil, sport, hormones, génétique... Ce qu'il faut savoir pour être en bonne santé

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Alexandra Dalu

Ma méthode de sophrologie pour les enfants (livre + CD) troubles du sommeil, manque de concentration, crises de nerfs... la méthode efficace pour des enfants sereins de 4 à 10 ans

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Carole Serrat, Laurent Stopnicki

Mes petits desserts magiques antidiabète 100 douceurs à faible index glycémique... inoffensives pour votre santé

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Anne Dufour, Carole Garnier

Le raisin malin Un peu, beaucoup, en cure... Pour la santé, la beauté...

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Alix Lefief-Delcourt

Dénouer les conflits sans violence, c'est malin En couple, au travail, avec les enfants... pour des relations apaisées et sans rancoeur

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Pascale de Lomas

Ne plus se gâcher la vie, c'est malin 8 étapes pour apprendre à lâcher prise, à se valoriser, à positiver... pour (re)trouver la joie de vivre !

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Vive l'autohypnose ! C'est malin Enfin la solution contre le stress, le surpoids, les phobies, etc.

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