Mon cahier malin : J'ose la pensée positive !

15 jours - 30 exercices - Un programme pas à pas - Un bilan à la fin

by Aurore Aimelet (author)

Publisher: Éditions Leduc

Collection: C'est Malin

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Découvrez les cahiers malins !

15 jours pour se rendre au pays de l'optimisme ? C'est partiiiii !

Découvrez votre programme de coaching personnalisé pour retrouver confiance en vous et devenir « ego responsable » !

Dans ce cahier :

- un programme sur mesure en 15 jours avec coloriages, méditation, listes et quiz

- 30 exercices ultra-faciles et des astuces hyper-positives

- des challenges et des autoévaluations pour suivre votre progression et être super fière de vous !

INCLUS : 10 recettes détox de l'auteur pour aller encore plus loin !

Aurore Aimelet (author)

Aurore Aimelet est journaliste et travaille notamment pour Psychologies Magazine. Elle est l'auteur de plusieurs livres de développement personnel chez Leduc.s : Ne plus se gâcher la vie, c’est malin, La pensée positive, c’est malin.