Mon cahier malin : J'ose la pensée positive ! - Aurore Aimelet - Éditions Leduc

15 jours - 30 exercices - Un programme pas à pas - Un bilan à la fin

de Aurore Aimelet (auteur)
Maison d'édition : Éditions Leduc
Collection : C'est Malin
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Résumé

Découvrez les cahiers malins !

 15 jours pour se rendre au pays de l'optimisme ? C'est partiiiii !

Découvrez votre programme de coaching personnalisé pour retrouver confiance en vous et devenir « ego responsable » !

Dans ce cahier :

-  un programme sur mesure en 15 jours avec coloriages, méditation, listes et quiz

- 30 exercices ultra-faciles et des astuces hyper-positives

- des challenges et des autoévaluations pour suivre votre progression et être super fière de vous !

INCLUS : 10 recettes détox de l'auteur pour aller encore plus loin !

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Auteur

  • Aurore Aimelet

    Aurore Aimelet (auteur)

    Aurore Aimelet, journaliste indépendante, collabore notamment à Psychologies Magazine. Elle est aussi l’auteure de nombreux guides de développement personnel dont La Pensée positive, c’est malin, aux éditions Leduc.

Caractéristiques

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