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Transformez votre vie grâce au Bouddha

La méditation peut vous guérir, vous éclairer et vous libérer


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Rencontre avec Fabrice Midal

Qu’est-ce que le bonheur véritable ?
Comment traverser les difficultés de la vie avec courage ?
En quoi la méditation peut-elle nous aider aujourd’hui ?

Partez à la rencontre du Bouddha en vous et découvrez en quoi l’histoire du Bouddha est le reflet de votre propre vie.

Fabrice Midal nous propose une initiation à la méditation en suivant le chemin de libération que le Bouddha a parcouru et que chacun peut à son tour emprunter.

Il nous invite à être en pleine présence, et nous enseigne le véritable sens de l’amour, de la bienveillance et de la compassion.

Découvrez la méditation comme manière de s’ouvrir à soi, aux autres et au monde, et apprenez à être vous-même ce Bouddha, un coeur apaisé qui accueille la vie, moment après moment.

« L’histoire de l’éveil racontée ici est également la vôtre. Chaque être est confronté aux forces de la peur, de la confusion, de l’avidité et de la haine. Mais chaque être naît aussi avec la capacité de découvrir sa liberté intérieure. En ces temps troubles, les mots et les images de ce recueil offrent un profond message d’espoir. »

Jack Kornfield
 
  • Rencontre avec Fabrice Midal

    11 july 2016

Préface de Jack Kornfield

Introduction

Partie I - Initiation à la méditation à travers la vie du Bouddha

Partie II - Le chemin de l'amour bienveillant et de la compassion

Partie III - A la rencontre du bouddha qui est en nous

Partie IV - Un enseignement toujours vivant

 

Bio writer

  • Philosophe et auteur de nombreux ouvrages, Fabrice Midal enseigne la méditation laïque depuis une quinzaine d’années et a fondé l’École occidentale de méditation. Il a déjà publié Pratique de la méditation et le coffret audio Méditations, 12 méditations guidées pour s'ouvrir à soi et aux autres. Il vit à Paris.

Available as digital chapters

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