Programme anticholestérol en 7 jours

Faire baisser votre cholestérol sans médicaments, réduire l'inflammation et la pression artérielle.

juin 2016

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Vous avez trop de cholestérol et vous voulez protéger votre coeur ? Basé sur les recherches les plus récentes, le programme anticholestérol en 7 jours est à la fois efficace et simple à suivre. Il réunit les avantages des quatre meilleurs régimes protecteurs cardiaques du monde: Dash, Portfolio, TLC et méditerranéen.

Dans ce livre:

  • Un programme complet en 7 jours pour adopter les bonnes habitudes – liste de courses, menus, recettes express, activité physique facile, automassage minute… 
  • Amande, carotte, cabillaud, pomme, thé, avocat, gingembre… tous les champions anticholestérol.
  • Graines de lin, de chia, agar-agar, levure de bière… les superaliments anticholestérol.
  • 24 questions-réponses pour enfin comprendre ce qu'est le cholestérol.
  • Marinade, phytostérols, sucre, surpoids, saisons, flore intestinale: tout ce qui influence le cholestérol et que votre médecin devrait vous dire.

LES BONNES COMBINAISONS ALIMENTAIRES 100 % ANTICHOLESTÉROL MINCEUR ET BONNES POUR LE COEUR

Introduction

« J'ai du cholestérol »

Votre cholestérol et vous, en 22 questions/réponses

Les 40 principaux aliments du programme anticholestérol

Les 8 superaliments anticholestérol

Programme anticholestérol en 1 semaine, mode d'emploi 

Mon programme anticholestérol en 7 jours 

60 recettes anticholestérol 

Annexe. Teneur en cholestérol des aliments 

Bio auteur

  • Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée par la forme, la santé et les médecines naturelles. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages dont 'Agar-agar', 'Le régime express IG brûle-graisses', 'Mes petites recettes magiques sans gluten', 'Mes petites recettes magiques détox', 'Le régime express IG minceur'.

     

Disponible en chapitres numériques

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Livre papier

Editeur : Leduc.s éditions

Auteur(s) : Anne Dufour

Publication : 7 juin 2016

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre papier, eBook (livre numérique) [ePub + Mobi/Kindle + PDF]

Contenu(s) : ePub, Mobi/Kindle, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle), Marquage social (PDF)

Poids (en grammes) : 340 (Livre papier)

Taille(s) : 4 Mo (ePub), 9,7 Mo (Mobi/Kindle), 20 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

EAN13 (Livre papier) : 9791028502393

EAN13 (eBook (livre numérique) [ePub + Mobi/Kindle + PDF]) : 9791028507183

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