Se soigner avec la réflexologie, c'est malin

Migraine, stress, mal de dos… soulagez vos maux en appuyant sur les points réflexes

de Anne Dufour, Sophie Lacoste (contributions)
Collection : Malin
octobre 2014

Acheter :

Livre papier
format 150 x 210 192 pages En stock
15,00 €
eBook (livre numérique) [PDF]
Téléchargement après achat
9,99 €

Fatigue, mal de dos, digestion difficile, toux… la réflexologie peut soulager de nombreux maux. Le principe ? Appuyer sur des zones clés du corps – mains ou pieds – pour débloquer et apaiser à distance certains organes.

 

Dans ce guide pratique et complet : 

  • 12 bonnes raisons d’essayer la réflexologie : efficace, 100 % naturelle, gratuite, sans risque, utile pour tous…
  • Le b.a.-ba de la réflexologie pour se soigner : la réflexologie, c’est quoi ? À quoi sert-elle ? Comment repérer facilement les points sur les pieds et les mains pour se soigner ?
  • 90 problèmes et leur solution réflexo : allergie respiratoire, dépression, constipation, insomnie, migraine… pour chaque trouble, les points précis à stimuler.

 

UNE PRATIQUE SIMPLE POUR SOULAGER LE CORPS ET L’ESPRIT. 

Préface de Sophie Lacoste

Introduction

Chapitre 1. 12 bonnes raisons de vous mettre à la réflexologie tout de suite

Chapitre 2. Le b.a.-ba de la réflexologie pour se soigner

Chapitre 3. Tout vient des pieds ! 7 conseils super-malins pour en profiter au maximum

Chapitre 4. 90 maux et leur solution réflexo

Index des maux

Bio auteur

  • Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée par la forme, la santé et les médecines naturelles. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages dont 'Agar-agar', 'Le régime express IG brûle-graisses', 'Mes petites recettes magiques sans gluten', 'Mes petites recettes magiques détox', 'Le régime express IG minceur'.

     

Disponible en chapitres numériques

Publications du même auteur

Ma bible de l'alimentation anticholestérol Prévenir et soigner le cholestérol grâce à l'alimentation et l'exercice physique

24,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Anne Dufour, Carole Garnier

L'équilibre acido-basique, c'est malin Pour rester en forme, mince et en bonne santé !

17,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Catherine Dupin, Anne Dufour

Le nouveau régime booster métabolique Brûler + de graisses sans effort

19,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Anne Dufour, Carole Garnier

Prendre soin de son intestin, c'est malin Votre programme en 2 semaines pour retrouver une flore intestinale en pleine forme !

17,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Anne Dufour, Catherine Dupin

Mes petites recettes magiques ventre plat 100 recettes saines, simples et délicieuses pour retrouver un bon confort digestif

6,00 € Prix papier

Anne Dufour

Mes petites recettes magiques aux pommes 100 recettes pour croquer la santé à pleines dents ! Anti-fatigue, coupe-faim, détox...

6,00 € Prix papier

Anne Dufour, Catherine Dupin

Publications dans la même collection

Parler italien en 5 minutes par jour, c'est malin Apprenez l'italien dès que l'instant se présente : dans les transports, entre deux rendez-vous...

6,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Lucia Freddi Morantin

Les épluchures, c'est malin Cuisine, jardinage, entretien : dans les épluchures, rien ne se jette, tout se recycle !

6,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Alix Lefief-Delcourt

Je débute mon potager en permaculture, c'est malin L'essentiel pour cultiver vos légumes en respectant la nature

17,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Blaise Leclerc

L'équilibre acido-basique, c'est malin Pour rester en forme, mince et en bonne santé !

17,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Catherine Dupin, Anne Dufour

J'arrête le sucre en 7 jours. C'est malin ! Retrouvez la ligne et la santé en vous désintoxiquant du sucre en 7 jours seulement !

18,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Pierre Nys

Je gère mieux mes émotions avec l'EFT, c'est malin Découvrez les techniques de libération émotionnelle pour accueillir vos émotions et rester zen

15,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Jean-Michel Gurret

Ils ont aussi acheté

Mes petites recettes magiques régime crétois 100 recettes saines, simples et délicieuses pour manger mieux et rester en bonne santé

6,00 € Prix papier

Marie Borrel

Les 12 pierres essentielles de votre bien-être, c'est malin Tout ce qu'il faut savoir pour utiliser les pierres au quotidien

6,00 € Prix papier

Wydiane Khaoua-Briez, Daniel Briez

Ma bible de la réflexologie et de l'acupression aux huiles essentielles Mode d'emploi complet de la réflexologie et de l'acupression ; les 38 meilleures huiles essentielles à associer aux massages énergétiques ; les solutions pour faire face à 120 maux du quotidien

24,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Danièle Festy, Anne Dufour

Les 10 clés du développement personnel Ce qui fonctionne vraiment pour aller bien

16,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Yves-Alexandre Thalmann

Ma bible des secrets d'herboriste Le mode d'emploi des plantes dans tous leurs états

23,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Michel Pierre, Caroline Gayet

21 jours pour arrêter de fumer pour de bon La méthode révolutionnaire pour réapprendre à bien vivre sans tabac, facilement et sans médicament

9,99 €
Disponible en numérique

Chaby Langlois

Publications sur des thèmes proches

Je me relaxe grâce à l'ASMR Découvrez la nouvelle méthode qui fait fureur !

17,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Florian Boullot

Parler italien en 5 minutes par jour, c'est malin Apprenez l'italien dès que l'instant se présente : dans les transports, entre deux rendez-vous...

6,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Lucia Freddi Morantin

Quand le désert fleurit... Et autres graines de vie

14,90 € Prix papier
Disponible en numérique

Prem Rawat

Le jour où je suis devenue moi-même Le roman initiatique du haut potentiel

17,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Nathalie Clobert

Mes 20 pierres de soin au féminin, guide visuel Les bienfaits des pierres thérapeutiques

19,00 € Prix papier

Catherine Mayet, Nathaëlh Remy

Mes 1000 ordonnances phytothérapie Le livre de référence sur la santé par les plantes

24,99 € Prix papier
Disponible en numérique

Caroline Gayet, Michel Pierre

Partagez cette page sur...

Editeur : Leduc.s Pratique

Auteur(s) : Anne Dufour

Collection : Malin

Publication : 17 octobre 2014

Edition : 1ère édition

Intérieur : Bichromie, Noir & blanc

Support(s) : Livre papier, eBook (livre numérique) [PDF]

Contenu(s) : PDF

Protection(s) : Marquage social (PDF)

Poids (en grammes) : 258 (Livre papier)

Taille(s) : 24 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

EAN13 Livre papier : 9791028500184

EAN13 eBook (livre numérique) [PDF] : 9791028505424

Compléments

Revues de presse

Référencer ce produit sur votre site