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Se soigner avec la réflexologie, c'est malin

Migraine, stress, mal de dos… soulagez vos maux en appuyant sur les points réflexes

by Anne Dufour (author), Sophie Lacoste (contributions)

Publisher: Éditions Leduc

Collection: C'est Malin

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Résumé

Fatigue, mal de dos, digestion difficile, toux… la réflexologie peut soulager de nombreux maux. Le principe ? Appuyer sur des zones clés du corps – mains ou pieds – pour débloquer et apaiser à distance certains organes.

Dans ce guide pratique et complet :

12 bonnes raisons d’essayer la réflexologie : efficace, 100 % naturelle, gratuite, sans risque, utile pour tous…
Le b.a.-ba de la réflexologie pour se soigner : la réflexologie, c’est quoi ? À quoi sert-elle ? Comment repérer facilement les points sur les pieds et les mains pour se soigner ?
90 problèmes et leur solution réflexo : allergie respiratoire, dépression, constipation, insomnie, migraine… pour chaque trouble, les points précis à stimuler.

UNE PRATIQUE SIMPLE POUR SOULAGER LE CORPS ET L’ESPRIT.

Auteur

Anne Dufour (author)

Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée par la forme, la santé et les médecines naturelles. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages dont 'Agar-agar', 'Le régime express IG brûle-graisses', 'Mes petites recettes magiques sans gluten', 'Mes petites recettes magiques détox', 'Le régime express IG minceur'.
Sophie Lacoste (Contributions by)

Sophie Lacoste, rédactrice en chef du magazine Rebelle-Santé, tient aussi la rubrique santé de TV Magazine depuis plus de 10 ans et s'intéresse particulièrement aux remèdes naturels. Elle est déjà l'auteur de nombreux ouvrages sur ce thème: Les aliments qui guérissent, Trucs et astuces de santé, Les plantes qui guérissent.