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Se soigner avec la réflexologie, c'est malin - Anne Dufour - Éditions Leduc

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Se soigner avec la réflexologie, c'est malin

Migraine, stress, mal de dos… soulagez vos maux en appuyant sur les points réflexes

by Anne Dufour, Sophie Lacoste (contributions)

Published: 17 october 2014

Publisher: Éditions Leduc

Collection: C'est Malin

EAN13 Book: 9791028500184

Weight (in grammes): 258 (Book)

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Book

150 x 210 format 192 pages In stock

15,00 €

Description

Fatigue, mal de dos, digestion difficile, toux… la réflexologie peut soulager de nombreux maux. Le principe ? Appuyer sur des zones clés du corps – mains ou pieds – pour débloquer et apaiser à distance certains organes.

Dans ce guide pratique et complet :

12 bonnes raisons d’essayer la réflexologie : efficace, 100 % naturelle, gratuite, sans risque, utile pour tous…
Le b.a.-ba de la réflexologie pour se soigner : la réflexologie, c’est quoi ? À quoi sert-elle ? Comment repérer facilement les points sur les pieds et les mains pour se soigner ?
90 problèmes et leur solution réflexo : allergie respiratoire, dépression, constipation, insomnie, migraine… pour chaque trouble, les points précis à stimuler.

UNE PRATIQUE SIMPLE POUR SOULAGER LE CORPS ET L’ESPRIT.

Outline

Préface de Sophie Lacoste

Introduction

Chapitre 1. 12 bonnes raisons de vous mettre à la réflexologie tout de suite

Chapitre 2. Le b.a.-ba de la réflexologie pour se soigner

Chapitre 3. Tout vient des pieds ! 7 conseils super-malins pour en profiter au maximum

Chapitre 4. 90 maux et leur solution réflexo

Index des maux

Bio writer

Anne Dufour

Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée par la forme, la santé et les médecines naturelles. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages dont 'Agar-agar', 'Le régime express IG brûle-graisses', 'Mes petites recettes magiques sans gluten', 'Mes petites recettes magiques détox', 'Le régime express IG minceur'.