Vous avez du mal à vous épanouir dans un groupe ? À l’inverse, la solitude est une souffrance ? Vous n’arrivez pas à trouver un équilibre dans votre relation aux autres, et vous vous en voulez ? La situation n’est pas sans issue : vous faites simplement partie des otrovertis, ces personnes ni introverties ni extraverties, qui aiment être seules par moments, n’ont jamais le sentiment ni le souhait d’appartenir à un groupe, tout en ayant le besoin de nourrir quelques relations privilégiées.

Dans cet ouvrage qui mêle explications accessibles et exemples concrets, le Dr Rami Kaminski, psychiatre, propose une troisième voie libératrice pour commencer à s’écouter avec :

• les avantages de cet entre-deux ;
• les conseils pour établir des connexions profondes et privilégiées et suivre votre propre voie ;
• la boîte à outils pour respecter votre rythme dans un monde qui prône l’appartenance sociale.

Embrasser son rythme intérieur pour s’épanouir