Phyto-détox - Maxime Mességué - Éditions Leduc
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Phyto-détox

by Carole Garnier (contributions), Maxime Mességué (author)

Published: 27 november 2020

Publisher: Éditions Leduc

EAN13 Book: 9791028519322

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028519803

Weight (in grammes): 318 (Book)

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LA DIÉTÉTIQUE OU L'ART DE BIEN MANGER

La méthode Phyto-Détox possède un caractère unique : elle permet de perdre un excédent de poids de façon lente mais durable, sans risque de reprise.

Son principe ? Pas de baguette magique, pas de perte de poids spectaculaire mais simplement une bonne hygiène de vie et un effort à fournir un jour et un seul jour par semaine. Bien menée, elle permet de perdre 5 à 6 kg tout en douceur, sur un an....

Découvrez dans ce livre :

  • La méthode Phyto-Détox, une journée pour tout changer : son fonctionnement, les aliments à adopter et à proscrire, les bons gestes, des menus…
  • 4 programmes Phyto-Détox sur mesure en fonction de ses objectifs : minceur, antistress, belle peau, bien dans mon ventre
  • 50 recettes Phyto-Détox

INTRODUCTION 

CHAPITRE 1 LA MÉTHODE ONE DAY DÉTOX : UNE JOURNÉE POUR TOUT CHANGER ! 

CHAPITRE 2 VOS PROGRAMMES ONE DAY DÉTOX 

CHAPITRE 3 50 RECETTES ONE DAY DÉTOX 

TABLE DES MATIÈRES 

Bio writer

  • Maxime Mességué

    Maxime Mességué (author)

    Maxime Mességué est un diététicien nutritionniste installé à Paris. L'alimentation, la santé et le bien-être sont plus qu’une passion pour lui : c’est un véritable mode de vie. On pourrait même parler d’héritage familial puisque ces valeurs lui ont été transmises par son père Marc Mességué, phytothérapeute, et son grand père Maurice Mességué, précurseur de la phytothérapie moderne.

    www.maximemessegue.fr

  • Carole Garnier

    Carole Garnier (Contributions by)

    Carole Garnier est journaliste à Top Santé et l'auteur ou la coauteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc.s, notamment Mes petites recettes magiques antidiabète, Mes petites recettes magiques sans gluten et Le régime express IG brûle-graisses...

     

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