L’ alimentation cétogène 100 % hypotoxique

Name: L’ alimentation cétogène 100 % hypotoxique
Brand: Éditions Leduc
SKU: 9791028513856
Price: 19.0 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9791028513856

de Olivia Charlet (auteur), Alix Lefief-Delcourt (auteur)

Maison d'édition : Éditions Leduc

Livre papier

17,8 x 22,9 mm 128 pages En stock

19,00 €

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Résumé

Plus de bonnes graisses et (beaucoup) moins de sucre sous toutes ses formes, l’alimentation cétogène permet de manger plus sainement et combattre de nombreuses maladies : obésité, diabète, maladies auto-immunes… Sans compter qu’elle fait aussi perdre du poids ! Mais pour être efficace et sans danger, l’alimentation cétogène doit impérativement être hypotoxique, sans produits laitiers, sans gluten, sans excès de protéines animales et majoritairement bio.

DANS CE GUIDE DE RÉFÉRENCE 100 % VISUEL, DÉCOUVREZ :
• Les ingrédients-clés : huile de coco, oléagineux, œuf, soja… et ceux à supprimer.
• Des idées de menus et des programmes personnalisés selon votre profil
• Des alternatives végétariennes, véganes, anti-in ammatoires et spéciales perte de poids.

UN GUIDE 100 % ILLUSTRÉ ET 30 RECETTES GOURMANDES ET ÉQUILIBRÉES

Auteur

Olivia Charlet (auteur)

Olivia Charlet est micronutritionniste et naturopathe. C’est son histoire de santé qui l’a conduite à se passionner pour la nutrition, la biochimie nutritionnelle ainsi que le microbiote et les recherches scientifiques récentes sur ces sujets.
Alix Lefief-Delcourt (auteur)

Avec la collaboration d’Alix Lefief-Delcourt.