Le Pouvoir du courage émotionnel - Peter Bregman - Éditions Alisio
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Le Pouvoir du courage émotionnel

Apprendre à accueillir ses émotions pour devenir un LEADER INSPIRANT

by Peter Bregman, Michel Le Séac'h (translation)

Published: 25 june 2019

Publisher: Éditions Alisio

EAN13 Book: 9782379350269

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9782379350627

Weight (in grammes): 432 (Book)

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Les leaders sont confrontés à un problème très précis : comment avoir le courage de faire face à ses émotions? Beaucoup de décisions sont souvent reportées à plus tard par simple peur d'avoir une conversation difficile, ou pour ne pas risquer d'avoir à ressentir un échec, etc. Lorsque l'on évite de ressentir - et la plupart d'entre nous le font -, la productivité s'en ressent énormément et elle affecte directement les résultats personnels et organisationnels. Développez votre courage émotionnel est le guide essentiel pour développer le courage émotionnel et augmenter sa liberté d'action.

Voici les quatre étapes à suivre :

1. Construire sa confiance en soi pour être plus charismatique et se connaître en profondeur
2. Développer des relations riches avec les gens qui nous entourent
3. Orienter son énergie vers un but qui a du sens et inciter tout le monde à pousser dans ce même sens
4. Et, enfin, lorsque ces trois éléments sont en place, découvrir et assumer son fonctionnement émotionnel, développer son muscle du courage, et savoir agir avec détermination !

Voici pourquoi vous devez lire ce livre 9

ÉLÉMENT 1

DÉVELOPPER VOTRE CONFIANCE EN VOUS 29

Partie 1 Savoir qui vous êtes 31

Partie 2 Devenir celui ou celle que vous souhaitez 63

ÉLÉMENT 2

VOUS CONNECTER AUX AUTRES 95

Partie 1 Être curieux et faire confiance 97

Partie 2 Être clair et digne de confiance 133

ÉLÉMENT 3

VOUS CONSACRER À UN BUT 167

Partie 1 Dynamiser votre intérêt 169

Partie 2 Canaliser leur énergie 201

ÉLÉMENT 4

CULTIVER LE COURAGE ÉMOTIONNEL 235

Partie 1 Éprouver des émotions avec courage 237

Partie 2 Agir avec audace 273

Épilogue 307

Remerciements 309

À propos de l’auteur 313

Table des matières 315

Bio writer

  • Peter Bregman

    Peter BREGMAN est le PDG de Bregman Partners, une entreprise de consultants en management. Il est basé à New York.

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