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Le nouveau régime métabolique

Kilos en trop, coups de fatigue, pics de stress... Le mode d'emploi pour retrouver la forme

Published: 9 january 2019

EAN13 Book: 9791028513078

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028513917

Weight (in grammes): 516 (Book)


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Vous n’arrivez pas à perdre de poids malgré tous vos efforts, et vous seriez prêt à tout pour brûler 3 calories supplémentaires ? Arrêtez tout de suite ce que vous êtes en train de faire et lisez ce guide de référence ! Découvrez les boosters métaboliques, ces aliments qui vous feront fondre sans effort et vous redonneront le plein d’énergie.

Préface de Nicolas Rousseau, diététicien-nutritionniste et journaliste santé.

QUELQUES CHIFFRES DU MÉTABOLISME

PRÉFACE DE NICOLAS ROUSSEAU, DIÉTÉTICIEN NUTRITIONNISTE

INTRODUCTION

38 QUESTIONS/RÉPONSES AUTOUR DES BOOSTERS MÉTABOLIQUES, DE LA SILHOUETTE ET DE LA PHYSIOLOGIE (POUR MAIGRIR MIEUX ET PLUS VITE)

NUTRITION BOOSTER MÉTABOLIQUE, MODE D'EMPLOI

ACTIVITÉ PHYSIQUE : LE SUPER-BOOSTER MÉTABOLIQUE

PROGRAMME BOOSTER MÉTABOLIQUE – VENTRE PLAT/SILHOUETTE AFFINÉE/PROTECTION CARDIAQUE/CONTRÔLE DU POIDS ET DE L'APPÉTIT – EN 4 SEMAINES

NOS MENUS PARFAITS DU MATIN AU SOIR AVEC L'INDICE BOOSTER MÉTABOLIQUE

90 RECETTES POUR DOPER SON MÉTABOLISME

Bio writer

  • Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée par la forme, la santé et les médecines naturelles. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages dont 'Agar-agar', 'Le régime express IG brûle-graisses', 'Mes petites recettes magiques sans gluten', 'Mes petites recettes magiques détox', 'Le régime express IG minceur'.

     

  • Carole Garnier est journaliste à Top Santé et l'auteur ou la coauteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc.s, notamment Mes petites recettes magiques antidiabète, Mes petites recettes magiques sans gluten et Le régime express IG brûle-graisses...

     

Available as digital chapters

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