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Le nouveau régime métabolique
Kilos en trop, coups de fatigue, pics de stress... Le mode d'emploi pour retrouver la forme
Published: 9 january 2019
EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028513917
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Vous n’arrivez pas à perdre de poids malgré tous vos efforts, et vous seriez prêt à tout pour brûler 3 calories supplémentaires ? Arrêtez tout de suite ce que vous êtes en train de faire et lisez ce guide de référence ! Découvrez les boosters métaboliques, ces aliments qui vous feront fondre sans effort et vous redonneront le plein d’énergie.
Préface de Nicolas Rousseau, diététicien-nutritionniste et journaliste santé.
QUELQUES CHIFFRES DU MÉTABOLISME
PRÉFACE DE NICOLAS ROUSSEAU, DIÉTÉTICIEN NUTRITIONNISTE
INTRODUCTION
38 QUESTIONS/RÉPONSES AUTOUR DES BOOSTERS MÉTABOLIQUES, DE LA SILHOUETTE ET DE LA PHYSIOLOGIE (POUR MAIGRIR MIEUX ET PLUS VITE)
NUTRITION BOOSTER MÉTABOLIQUE, MODE D'EMPLOI
ACTIVITÉ PHYSIQUE : LE SUPER-BOOSTER MÉTABOLIQUE
PROGRAMME BOOSTER MÉTABOLIQUE – VENTRE PLAT/SILHOUETTE AFFINÉE/PROTECTION CARDIAQUE/CONTRÔLE DU POIDS ET DE L'APPÉTIT – EN 4 SEMAINES
NOS MENUS PARFAITS DU MATIN AU SOIR AVEC L'INDICE BOOSTER MÉTABOLIQUE
90 RECETTES POUR DOPER SON MÉTABOLISME
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