Future maman, mode d'emploi, c'est malin

Rendez-vous et démarches, alimentation, forme, beauté, bien-être... toutes les infos pour une grossesse au top !

Collection : Malin
janvier 2018

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Livre papier
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Pour toutes les petites et grandes questions de la grossesse, une future maman a besoin de réponses concrètes et pratiques. Alors un petit guide qu'on glisse dans le sac à main pour s'y reporter n'importe quand, ça c'est malin !

Vous trouverez dans ce livre :

  • Vos pense-bête de future maman : vos rendez-vous médicaux et les démarches administratives incontournables, les décisions à prendre (Connaître le sexe ou pas ? Choisir la crèche, une nounou ou prendre un congé parental ?)… Tout y est !
  • Des astuces pour bien manger et prendre soin de vous : les aliments à privilégier (et les interdits !), les bons réflexes pour éviter les vergetures ou soigner les petits bobos en douceur…
  • Et bien sûr, tout savoir pour être prête le jour J : la liste des choses à apporter à la maternité, les signes annonciateurs de l'accouchement, les conseils pour bien préparer le retour à la maison, etc.

TOUTES LES DÉMARCHES INDISPENSABLES MAIS AUSSI DES CONSEILS MALINS POUR RESTER BELLE, EN BONNE SANTÉ ET EN FORME EN ATTENDANT BÉBÉ !

 

Ce livre est l'édition mise à jour du titre La grossesse malin, paru en 2013 aux éditions Leduc.s.

Introduction

Commençons par le commencement…

Partie 1 – Démarches et rendez-vous : mon pense-bête malin

  • Je suis enceinte ! Les premières choses à faire
  • Mes principaux rendez-vous médicaux
  • Les démarches administratives à effectuer

Partie 2 – Alimentation, forme, beauté, santé : mes petites astuces pratiques

  • Mieux manger, c’est malin !
  • Mes astuces forme, beauté & bien-être
  • SOS petits bobos

Partie 3 – Prête pour le jour J !

  • Les bonnes questions à se poser avant la naissance
  • Mes check-lists pour ne rien oublier

Bio auteur

  • Alix Lefief-Delcourt est rédactrice pour différents médias et l'auteur de nombreux best-sellers. Ses spécialités : l'alimentation, les remèdes naturels, la bio, la cuisine... Elle est l'auteur aux éditions Leduc.s de plusieurs ouvrages dont Le chlorure de magnésium malin et Le miel malin.

Disponible en chapitres numériques

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Livre papier

Editeur : Leduc.s Pratique

Auteur(s) : Alix Lefief-Delcourt

Collection : Malin

Publication : 9 janvier 2018

Edition : 2e édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre papier, eBook (livre numérique) [ePub + Mobi/Kindle + PDF]

Contenu(s) : ePub, Mobi/Kindle, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle), Marquage social (PDF)

Poids (en grammes) : 165 (Livre papier)

Taille(s) : 770 ko (ePub), 1,8 Mo (Mobi/Kindle), 1,3 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

EAN13 Livre papier : 9791028509491

EAN13 eBook (livre numérique) [ePub + Mobi/Kindle + PDF] : 9791028509170

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