Partager :
Programmes santé D.A.S.H en 7 jours
Le meilleur régime du monde !
Published: 9 september 2016
EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028507459
Buy:
Le régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension ou Approche Diététique pour Stopper l’Hypertension, en français), extrêmement facile à mettre en oeuvre au quotidien, peut être décliné sur mesure en fonction de votre situation de santé personnelle. Hypertension et autres problèmes cardiaques, diabète… adoptez le Dash pour qu’il vous protège à chaque repas !
Dans ce livre :
- Le mode d’emploi du Régime Dash en 17 questions/réponses : « Pourquoi est-il le meilleur du monde ? », « Qui devrait le suivre ? », « On mange quoi ? », « Dash est-il un régime minceur ? »…
- Boeuf, champignons, chocolat, coquillages et crustacés, poisson, quinoa, smoothie vert… les 100 aliments champions Dash.
- 9 programmes en 7 jours pour vous accompagner du matin au soir : Antihypertension, Spécial thyroïde, Sans Fodmaps, Minceur, Vegan, Détox, Antistress et Spécial sommeil, Antidiabète, Sans gluten.
Préface par Raphaël Gruman
Introduction
Régime Dash, mode d’emploi
Dash et santé
Les bases en 7 étapes super-faciles : la méthode des « petits pas »
À table !
Vos programmes Dash
Annexes
Table des matières
Bio writer
Available as digital chapters
Publications of the same author
Se soigner avec la réflexologie, c'est malin Une pratique simple et sans danger pour soulager le corps et l’esprit
6,00 €
Paper price
Available as digital
Ma bible de la réflexologie et de l'acupression aux huiles essentielles
29,90 €
Paper price
Available as digital
Mes petites recettes magiques Green Détox Des recettes 100 % green et les astuces POUR SE DÉTOXIFIER ET AFFINER SA SILHOUETTE
6,00 €
Paper price
Available as digital
Publications on related subjects
Se soigner avec la réflexologie, c'est malin Une pratique simple et sans danger pour soulager le corps et l’esprit
6,00 €
Paper price
Available as digital
Le grand livre de l'alimentation spécial immunité
18,00 €
Paper price
Available as digital
L'appel de Gaïa Comment mieux vivre la période de transition
17,00 €
Paper price
Available as digital
Stress post-traumatiques : les solutions naturelles Inceste, harcèlement, violences conjugales, pandémie... SE RELEVER SANS MÉDICAMENTS
18,00 €
Paper price
Available as digital
Ma Bible de la santé au naturel selon les saisons PLUS DE 70 FICHES PRATIQUES
23,00 €
Paper price