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Mes petites recettes magiques végétariennes

100 recettes gourmandes 100 % veggie !

Published: 13 february 2015

EAN13 eBook [PDF + Mobi/Kindle + ePub]: 9791028505707


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Que vous soyez juste curieux, déjà un peu converti ou 100 % végétarien, profiter des bienfaits de cette cuisine riche en saveurs ne peut vous faire que du bien !
 
Découvrez vite dans ce livre :
  • Les bonnes raisons de vous y mettre (ou de cuisiner régulièrement comme les végétariens !).
  • Comment manger équilibré et éviter toute carence.
  • Votre semaine de transition, pas à pas, et des idées de menus suivant la saison.
  • 100 recettes gourmandes, équilibrées et simples à préparer : Falafels, Penne au brocoli et aux amandes grillées, Risotto aux petits pois et aux asperges, Poivrons farcis aux céréales et à la feta…
 
DES RECETTES GOURMANDES, ÉQUILIBRÉES ET RICHES EN PROTÉINES VÉGÉTALES !

INTRODUCTION

LE VÉGÉTARISME EN 4 QUESTIONS

MES 100 RECETTES VÉGÉTARIENNES

Bio writer

  • Béatrice VIGOT-LAGANDRÉ est journaliste culinaire et l'auteur de nombreux livres de cuisine à succès dont Courgettes, je vous aime (Le Sureau).  

Available as digital chapters

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