Mes petites recettes magiques veggies

100 recettes végétariennes et gourmandes pour manger sainement sans carences

Collection : Magique
mai 2018

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Livre papier
format 110 x 178 192 pages En stock
6,00 €

Que vous soyez juste curieux, déjà un peu converti ou 100 % végétarien, profiter des bienfaits de cette cuisine riche en saveurs ne peut vous faire que du bien ! De temps en temps ou plus si affinités, manger végétarien vous fera toujours voyager à la découverte de légumes, céréales et légumineuses précieux pour votre santé !

Découvrez vite dans ce livre :

  • Les bienfaits du végétarisme et les bonnes raisons de vous y mettre (ou de cuisiner régulièrement comme les végétariens !).
  • Comment manger équilibré et éviter toute carence.
  • Votre semaine de transition, pas à pas, et des idées de menus suivant la saison.
  • 100 recettes gourmandes, équilibrées et simples à préparer : Falafels, Penne au brocoli et aux amandes grillées, Risotto aux petits pois et aux asperges, Poivrons farcis aux céréales et à la feta…

Des recettes gourmandes, équilibrées et riches en protéines végétales !

Ce livre est une réédition de Mes petites recettes magiques végétariennes paru aux éditions Leduc.s en 2015.

INTRODUCTION

LE VÉGÉTARISME EN 4 QUESTIONS

MES 100 RECETTES VÉGÉTARIENNES

 

Bio auteur

  • Béatrice VIGOT-LAGANDRÉ est journaliste culinaire et l'auteur de nombreux livres de cuisine à succès dont Courgettes, je vous aime (Le Sureau).  

Disponible en chapitres numériques

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Livre papier

Editeur : Leduc.s éditions

Auteur(s) : Béatrice Vigot-Lagandré

Collection : Magique

Publication : 29 mai 2018

Edition : 2e édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre papier

Langue(s) : Français

EAN13 (Livre papier) : 9791028510657

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