Entraîner sa mémoire, c'est malin
Entraîner sa mémoire, c'est malin
150 exercices et conseils pour un cerveau en pleine forme
Buy:
Les trous de mémoire ne sont pas une fatalité. Tout le monde est concerné, des ados aux seniors !
- Appliquez les 4 secrets pour maîtriser votre mémoire : encodage, tri, stockage, récupération… ou comment se construit un souvenir et comment le faire durer.
- Adoptez les astuces nutrition pour apporter 24/24 le bon carburant au cerveau : steak, jambon, cabillaud, légumes foncés, pamplemousse, fruits rouges… et comment les combiner pour un effet « plus ».
- Boostez votre mémoire avec notre programme en 30 jours : les meilleurs jeux pour une mémoire au top + des menus simples et gourmands pour doper vos neurones.
Le petit + : Téléchargez gratuitement encore plus de jeux pour booster votre mémoire ! Rendez-vous à la dernière page !
- Introduction
- Partie 1 : Apprivoiser sa mémoire en 5 minutes
- Partie 2 : Mon assiette super-mémoire
- Partie 3 : Programme 30 jours super-mémoire
- Partie 4 : Le SAV des questions « mémoire »
Bio writer
-
Catherine Dupin est une fervente utilisatrice d'huiles essentielles et une fan de cuisine gourmande, saine et express au quotidien. Elle est diplômée de la Cooking Academy de l'Atelier des sens et a déjà écrit ou co-écrit de nombreux livres dont 'Mes petites recettes magiques détox'. Catherine est aussi maman d'une famille nombreuse.
-
Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée par la forme, la santé et les médecines naturelles. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages dont 'Agar-agar', 'Le régime express IG brûle-graisses', 'Mes petites recettes magiques sans gluten', 'Mes petites recettes magiques détox', 'Le régime express IG minceur'.
Available as digital chapters
Publications of the same author
La perma-détox Et si se laisser vivre était la nouvelle détox ?
18,00 €
Paper price
Available as digital
L'équilibre acido-basique, c'est malin Votre programme acido-basique en 30 jours
17,00 €
Paper price
Available as digital
Prendre soin de son intestin, c'est malin Votre microbiote intestinal n’aura plus de secret pour vous !
17,00 €
Paper price
Available as digital
Mes petites recettes magiques aux pommes Anti-fatigue, coupe-faim, détox... croquez la santé à pleines dents.
6,00 €
Paper price
Bien vivre sa ménopause, c'est malin Nutrition, activité physique, gestion du stress... Votre programme pour rester belle et en pleine forme
15,00 €
Paper price
Available as digital
La lavande, c'est malin Huile essentielle, fraîche ou séchée, découvrez les incroyables vertus de cette fleur pour la beauté, la santé, la maison...
6,00 €
Paper price
Available as digital
Publications in the same collection
Je me mets au Feng Shui pas à pas, c'est malin La méthode infaillible pour retrouver équilibre et harmonie
17,00 €
Paper price
Available as digital
L'italien en 5 minutes par jour, c'est malin Entre deux rendez-vous, dans les transports, dans la salle d'attente
6,00 €
Paper price
Available as digital
Les épluchures, c'est malin Dans les fruits et les légumes, tout est bon jusqu'au trognon !
6,00 €
Paper price
Available as digital
Je débute mon potager en permaculture, c'est malin L'essentiel pour cultiver vos légumes en respectant la nature
17,00 €
Paper price
Available as digital
L'équilibre acido-basique, c'est malin Votre programme acido-basique en 30 jours
17,00 €
Paper price
Available as digital
J'arrête le sucre en 7 jours. C'est malin ! Un programme en 7 jours pour dire stop à son addiction au sucre et retrouver la ligne !
18,00 €
Paper price
Available as digital
Customers who bought this item also bought
Mes petites recettes magiques véganes 100 recettes healthy et faciles sans produits d'origine animale
6,00 €
Paper price
Available as digital
Se relaxer en 5 minutes par jour, c'est malin Pour tous et partout, les meilleures astuces dont vous ne pourrez plus vous passer
6,00 €
Paper price
Available as digital
Ma méthode de sophrologie pour bien dormir La solution infaillible et 100% naturelle pour vaincre les insomnies
20,00 €
Paper price
Available as digital
Apprendre, ça s'apprend La méthode sur mesure qui s'adapte à chacun : enfants, lycéens, étudiants, professionnels, retraités... de 7 à 99 ans
16,00 €
Paper price
Available as digital
Parler anglais en 5 minutes par jour, c'est malin Apprenez l'anglais dès que l'instant se présente : entre deux rendez-vous, dans les transports...
6,00 €
Paper price
Available as digital
Publications on related subjects
Share this page on…
Book
Publisher: Leduc.s Pratique
Collection: Malin
Published: 20 june 2014
Edition: 1st edition
Interior: Black & white
Media: Book, eBook [PDF]
Content: PDF
Protection: Company watermark (PDF)
Weight (in grammes): 175 (Book)
Size: 5 Mo (PDF)
Language(s): French
EAN13 Book: 9782848997193
EAN13 eBook [PDF]: 9791028505158
Supplements
Press reviews
Référencer ce produit sur votre site
Pour intégrer sur votre site, un lien avec la couverture et le titre de ce produit :
Entraîner sa mémoire, c'est malin
utilisez le code HTML suivant :
Déjà affilié ? Connectez-vous pour bénéficier de votre code HTML avec identifiant personnel.
Vous souhaitez devenir affilié ? Consulter la page de référence.
Nos réseaux sociaux
Leduc.s
Charleston
Alisio
L'inédite
