Incroyables hormones - Dr Pierre Nys - Éditions Leduc
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Incroyables hormones

Comprendre leurs étonnants pouvoirs pour une santé optimale !

by Dr Pierre Nys (author)
Publisher: Éditions Leduc
150 x 210 format 288 pages
To be published on 13 june 2025
Presale: available from 13/06/2025. 		12,99 €
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Résumé

Et si les véritables pilotes de votre santé étaient vos hormones ? Énergie, poids, humeur, mémoire, sommeil, libido, immunité, fertilité, glucose… elles influencent tout ! Dans ce guide pratique, le Dr Pierre Nys vous embarque dans un fascinant voyage au coeur du mystérieux système qui gouverne votre bien-être. Découvrez :

» 37 hormones majeures décodées : cortisol, DHEA, dopamine, endorphines, GLP-1, insuline, oestrogènes, testostérone... décryptez les signaux que votre corps vous envoie et repérez les déséquilibres qui expliquent vos troubles du quotidien.

» Votre ordonnance 100 % naturelle pour rééquilibrer vos hormones : alimentation, nutriments clés (curcumine, oméga 3, resvératrol, quercétine…), habitudes simples et plan d’action, avec en bonus votre liste de courses hormono-contrôle !

» Stress chronique, sensibilité particulière, troubles thyroïdiens, prise de poids inexpliquée ou fatigue persistante… : des conseils sur mesure pour adapter votre hygiène de vie selon votre profil et vos problématiques.

» Les solutions pour vous protéger efficacement des perturbateurs endocriniens, ces sources invisibles de dérèglement. Cosmétiques, alimentation, objets du quotidien… assainissez votre environnement avec des outils de détection, des quiz pratiques et des astuces très simples.

Le guide pour reprendre naturell ement votre santé en main grâce aux incroyables pouvoirs de vos hormones !

Auteur

  • Dr Pierre Nys

    Dr Pierre Nys (author)

    Le Dr Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste, attaché des Hôpitaux de Paris. Spécialiste de l'Index Glycémique, il est l'auteur de plusieurs livres à ce sujet dont les Régimes IG Cœur, IG thyroïde et IG métabolique. Il est également l'auteur de 'Plus jamais mal au ventre avec le régime Fodmaps'.

Caractéristiques

Published: 13 june 2025

EAN13 Book: 9791028534035

EAN13 eBook [ePub (Reflowable) + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028532826

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