J'arrête de trop penser, c'est malin - NE 15 ans
Pensez moins pour penser mieux !
Résumé
Vous pensez tout le temps… À la lessive que vous avez oublié de lancer avant de partir au travail, à la réflexion de votre supérieur hiérarchique sur le dossier que vous venez de lui présenter, au choix du « bon » gâteau pour l’anniversaire de votre fils ou de votre fille… Et le soir venu, impossible de vous relaxer et de dormir immédiatement, vous ressassez...
Pas de panique, vous êtes « juste » hyperpenseur ! Faites une pause et apprenez à dompter votre bouillonnant cerveau pour éviter le burn-out !
Béatrice Lorant, hyperpenseuse (qui aujourd’hui le vit bien !), vous invite à :
• Clarifier vos idées pour devenir intellectuellement plus productif.
• Soigner votre corps et votre esprit.
• Libérer votre créativité.
• Penser moins pour penser mieux.
TOUTES LES CLÉS POUR LÂCHER PRISE ET ÊTRE PLUS ZEN !
Auteur
Caractéristiques
Published: 10 january 2024
EAN13 eBook [PDF + ePub + Mobi/Kindle]: 9791028507961
EAN13 Book: 9791028530648
Weight (in grammes): 124
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