Les 10 clés de la pensée positive, c'est malin - NE 15 ans

Souriez à la vie dès aujourd’hui !

by Windy Dryden (author)
Publisher: Éditions Leduc
Collection: C'est Malin
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110 x 178 format 192 pages In stock
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Résumé

Pour mieux vivre, il suffit souvent d’adopter un état d’esprit positif face aux situations de la vie quotidienne.

Le Dr Windy Dryden propose une méthode simple, efficace et rapide en 10 « clés » pour améliorer ses relations avec les autres, devenir plus ouvert et plus créatif, et aborder l’avenir avec confiance.

Parmi ces 10 clés :

• Assumer sa responsabilité personnelle

• Adopter un état d’esprit flexible

• Accepter la réalité

• S’autoriser à tirer parti de ses expériences négatives

Mais aussi des explications pour comprendre ce qui vous arrive, des conseils pratiques pour s’aider soi-même et mieux vivre au quotidien.

MIEUX VIVRE EN ADOPTANT UN ÉTAT D’ESPRIT POSITIF

Auteur

  • Windy Dryden (author)

    Windy Dryden est psychothérapeute depuis plus de 25 ans et enseigne à l’Université de Londres (Goldsmith’s College). Il est l’auteur de plus de 120 livres, dont de nombreux best-sellers, traduits dans le monde entier.

Caractéristiques

Published: 10 january 2024

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028507220

EAN13 Book: 9791028530679

Weight (in grammes): 124

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