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200 menus minceur et détox - édition 2023

Name: 200 menus minceur et détox - édition 2023
Brand: Éditions Leduc
SKU: 9791028527327
Price: 8.4 EUR
Availability: InStock
ISBN: 979-10-285-2732-7

DES MENUS COMPLETS POUR CHAQUE REPAS au fil des saisons !

de Dorothée Van Vlamertynghe (auteur), Caroline Bach (contributions)

Maison d'édition : Éditions Leduc

Livre papier 110 x 178 mm 256 pages En stock	8,40 €
eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF] Téléchargement après achat	5,99 €

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Résumé

Vous ne vous sentez pas très en forme ?

Vous avez l’impression de manger trop gras, trop sucré, trop salé ?

Votre corps vous semble empoisonné par la pollution, le stress, les additifs alimentaires, les pesticides ?

IL EST TEMPS D’AGIR !

Cet ouvrage vous propose 200 menus complets pour détoxifier votre organisme, adopter une alimentation saine au quotidien et n’être plus jamais en panne d’idées pour vos repas de la semaine !

Au programme :

Le principe de la détox et les aliments phares à privilégier, présentés dans des fiches nutritionnelles précises.
200 menus au fil des saisons et des occasions : petitdéjeuner, apéritif, dîner, à emporter, en famille, pour recevoir… avec des recettes détaillées !
Des idées et astuces pour mieux manger et bien vous hydrater tout au long de la journée.

Auteur

Dorothée Van Vlamertynghe (auteur)

Dorothée van Vlamertynghe est passionnée par l’alimentation santé. Elle est déjà l’auteure, aux éditions Leduc, de Mes petites recettes magiques 100 % jus détox.
Caroline Bach (Contributions de)

Caroline Bach est diététicienne-nutritionniste depuis plus de 15 ans. En plus de son activité en cabinet libéral, elle intervient dans divers milieux : sportif, agroalimentaire, entreprise, scolaire, et enseigne aussi en école d’infirmières.