Ma Bible de l'endométriose - Sophie Pensa, Stéphanie Mezerai - Éditions Leduc
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Ma Bible de l'endométriose

by Sophie Pensa (author), Stéphanie Mezerai (author), Dr Mosbah Rabab (contributions), Dr Pierre Panel (contributions)

Published: 28 february 2023

Publisher: Éditions Leduc

EAN13 Book: 9791028527150

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Book
190 x 230 format 552 pages In stock
25,00 €
  • L’endométriose en 50 questions-réponses : qu’est-ce que l’endométriose ? comment elle se diagnostique ? Comment l’accepter et mieux vivre avec au quotidien… 
  • Plantes, huiles essentielles, homéopathie, relaxation, yoga… les réponses douces pour mieux vivre son cycle, mieux vivre ses règles.
  • Reprendre confiance en son corps grâce à l’exercice physique doux : yoga, respiration, sophrologie, Pilates… 
  • Quand la nutrition devient traitement : les bases de l’alimentation anti-inflammatoire.
  • 3 programmes spécial endométriose : détox, revitalisation, fertilité.

Préface du Dr MOSBAH Rabab 

Préface du Dr Pierre Panel 

Introduction 

Vrai/faux sur l’endométriose 

Onze femmes témoignent 

Quand la nutrition devient traitement : les bases de la nutrition anti-inflammatoire 

La naturopathie pour rééquilibrer la sphère hormonale 

Mieux vivre son cycle, mieux vivre ses règles : les réponses douces 

La fertilité : en route vers l’enfantement 

Une sexualité épanouie malgré la maladie 

Fatigue : retrouvez l’élan vital ! 

Mieux vivre ses émotions et reprendre confiance en soi 

Postures, respirations, méditation… : le yoga pour vous soulager 

3 semaines de programmes « Spécial endométriose » 

Annexes 

Remerciements 

Index 523

Table des matières

Bio writer

  • Sophie Pensa

    Sophie Pensa (author)

    Sophie Pensa est journaliste indépendante spécialisée en santé et auteur ou coauteur de plusieurs livres sur l'homéopathie.

  • Stéphanie Mezerai (author)

    Stéphanie Mezerai est naturopathe et formatrice ennaturopathie (ADNR Formations).

  • Dr Mosbah Rabab (Contributions by)

    Préfaces du Dr Mosbah Rabab, chirurgiennegynécologue, fondatrice de la Gynéco Académie Professionnelle, et du Dr Pierre Panel, gynécologueobstétricien au CH de Versailles, responsable du centre expert Endométriose.

  • Dr Pierre Panel (Contributions by)

    Préfaces du Dr Mosbah Rabab, chirurgiennegynécologue, fondatrice de la Gynéco Académie Professionnelle, et du Dr Pierre Panel, gynécologueobstétricien au CH de Versailles, responsable du centre expert Endométriose.

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