J'ai l'âge que je veux !

6 PROTOCOLES pour reprogrammer votre corps et votre mental, à n’importe quel moment de votre vie

by Natacha Dzikowski (author)
Publisher: Éditions Leduc
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150 x 210 format 304 pages In stock
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Résumé

LE PROGRAMME-COACH POUR S’AIMER DANS SON ÂGE

L’âgisme,cette idéologie ravageuse, ostracise l’âge, l'enferme dans le passé. Or on sait aujourd’hui que cette association de l’âge et devieillir est fausse car 80 % de notre vieillissement repose sur notre hygiène de vie. Nos cellules savent se renouveler et notre corpss’auto-régénérer, s’auto-guérir. Nous avons donc le pouvoir le contrôler notre âge biologique par notre mode de vie. C’est le moment dechanger de regard sur l’âge, de l’aborder non pas comme un poids àsubir mais comme une aventure, un mouvement transformateur. Ànous de choisir la manière dont nous le vivons. Ce que je vous propose dans ce guide,ce n’est pas une conversion mais une méthoded’auto-reprogrammation, modulable et personnalisable, organisée en modules flexibles que vous ajustezà votre rythme au corpus de basede lareprogrammation. 

Auteur

  • Natacha Dzikowski a été durant 20 ans directrice de la communication et de l'image pour de grandes marques de luxe et de beauté, notamment L'Oréal. En 2017, elle crée sa société de conseil et son blog beauté, bien-être et développement personnel (www.natachadzikowski.com) sur lequel elle aide les femmes à vivre le changement de façon positive et décomplexée. Elle tient aussi des chroniques beauté et bien-être sur La Quotidienne de France 5. Elle est suivie par plus de 15k abonnés sur Instagram. Quelques vidéos emblématiques : « Ovale, mon bel ovale », « La ménopause, mangez mieux ».

Caractéristiques

Published: 7 february 2023

EAN13 Book: 9791028526955

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028526566

Weight (in grammes): 396

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