Partager :

Référencer ce produit sur votre site

Plus jamais ballonné !

43 ALIMENTS pour faire la paix avec votre côlon. 5 PROGRAMMES antiballonnements : ménopause, minceur, stress…

by Dr Pierre Nys (author)

Published: 15 november 2022

Publisher: Éditions Leduc

EAN13 Book: 9791028526115

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028526405


Buy:

Book
150 x 210 format 416 pages In stock
20,00 €
eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]
Download after purchase
12,99 €

Vous souffrez de ballonnements ? Vous voulez savoir quels aliments utiliser et comment les cuisiner ? Ce livre est pour vous. Au menu:

  • Tout savoir sur les ballonnements et surtout comment s’en débarrasser en 54 questions-réponses : c’est quoi ? Pourquoi moi ? Pourquoi ça fait mal ? C’est à cause des Fodmaps ? du lactose ? du gluten ? de l’histamine ?...
  • 50 aliments SOS antiballonnements : amande, ananas, beurre, café, concombre, coquillages, dinde, épinard, fenouil, fraise, framboise, fromage affiné… Et ceux à éviter absolument.
  • 100 recettes antiballonnements.
  • 7 programmes antiballonnements : spécial Fodmaps, spécial ménopause, spécial stress…

INTRODUCTION ET PISTES DE RÉFLEXION POUR REPRENDRE ESPOIR 

SOS BALLONNEMENTS MODE D’EMPLOI POUR S’EN DÉBARRASSER EN 2 TEMPS, 3 MOUVEMENTS

ALIMENTATION : CHOISIR, PRÉPARER, CUISINER, LISTER… LES BASES DU PARFAIT MANGEUR QUI DÉGONFLE

100 RECETTES ANTIBALLONNEMENTS

VOS PROGRAMMES ANTIBALLONNEMENTS

TABLE DES MATIÈRES

Bio writer

  • Dr Pierre Nys

    Dr Pierre Nys (author)

    Le Dr Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste, attaché des Hôpitaux de Paris. Spécialiste de l'Index Glycémique, il est l'auteur de plusieurs livres à ce sujet dont les Régimes IG Cœur, IG thyroïde et IG métabolique. Il est également l'auteur de 'Plus jamais mal au ventre avec le régime Fodmaps'.

Publications of the same author

Publications on related subjects