Plus jamais ballonné ! - Dr Pierre Nys - Éditions Leduc
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Plus jamais ballonné !

43 ALIMENTS pour faire la paix avec votre côlon. 5 PROGRAMMES antiballonnements : ménopause, minceur, stress…

by Dr Pierre Nys (author)
Publisher: Éditions Leduc
Book
150 x 210 format 416 pages In stock
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Résumé

Vous souffrez de ballonnements ? Vous voulez savoir quels aliments utiliser et comment les cuisiner ? Ce livre est pour vous. Au menu:

  • Tout savoir sur les ballonnements et surtout comment s’en débarrasser en 54 questions-réponses : c’est quoi ? Pourquoi moi ? Pourquoi ça fait mal ? C’est à cause des Fodmaps ? du lactose ? du gluten ? de l’histamine ?...
  • 50 aliments SOS antiballonnements : amande, ananas, beurre, café, concombre, coquillages, dinde, épinard, fenouil, fraise, framboise, fromage affiné… Et ceux à éviter absolument.
  • 100 recettes antiballonnements.
  • 7 programmes antiballonnements : spécial Fodmaps, spécial ménopause, spécial stress…

Auteur

  • Dr Pierre Nys

    Dr Pierre Nys (author)

    Le Dr Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste, attaché des Hôpitaux de Paris. Spécialiste de l'Index Glycémique, il est l'auteur de plusieurs livres à ce sujet dont les Régimes IG Cœur, IG thyroïde et IG métabolique. Il est également l'auteur de 'Plus jamais mal au ventre avec le régime Fodmaps'.

Caractéristiques

Published: 15 november 2022

EAN13 Book: 9791028526115

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028526405

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