500 recettes anti-inflammatoires

De l’entrée au dessert, les meilleures recettes pour prévenir et soigner l’inflammation chronique

Publisher: Éditions Leduc
Book
110 x 178 format 560 pages In stock
10,40 €

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Résumé

RETROUVEZ ÉNERGIE ET SANTÉ GRÂCE À L’HYGIÈNE DE VIE ANTI-INFLAMMATOIRE !

L’inflammation chronique est à l’origine de nombreuses maladies : psoriasis, asthme, obésité, diabète, MICI (maladies inflammatoires chroniques de l’intestin), maladie coeliaque, rhumatismes... Celle-ci est intimement liée à notre mode de vie : alimentation déséquilibrée, stress, pollution, sédentarité... Il est temps de changer nos habitudes alimentaires et d’’adopter les bons réflexes pour dire enfin adieu aux maux du quotidien ! Dans ce livre, découvrez 500 recettes saines et gourmandes : tartinade de sardines et pois chiches, poivrons farcis à l’indienne, poulet au gingembre, fondants au chocolat, aux noix et à la cannelle...

Auteur

  • Laëtitia Proust-Millon est diététicienne-nutritionniste.

  • Alix Lefief-Delcourt est rédactrice pour différents médias et l'auteur de nombreux best-sellers. Ses spécialités : l'alimentation, les remèdes naturels, la bio, la cuisine... Elle est l'auteur aux éditions Leduc.s de plusieurs ouvrages dont Le chlorure de magnésium malin et Le miel malin.

Caractéristiques

Published: 21 june 2022

EAN13 Book: 9791028524814

Weight (in grammes): 298

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