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Le grand livre de la médecine traditionnelle japonaise

Published: 9 september 2021

Publisher: Éditions Leduc

EAN13 Book: 9791028522391

Weight (in grammes): 294 (Book)


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Book
150 x 210 format 192 pages In stock
18,00 €

Dans ce guide très complet, vous trouverez : Les repères historiques, les spécificités géographiques et culturelles du Japon, Les principes et les spécificités de la MTJ, Les différentes techniques de soins (les techniques manuelles (shiatsu et sotai), l’acupuncture japonaise, la moxibustion, etc.), Les champs d’application de la MTJ en France (troubles du dos, problèmes de sommeil, récupération après l’effort physique ou mental, problèmes de stress, anxiété, agitation mentale (assez spécifique aux occidentaux), etc., 10 programmes de soins (renforcer le système immunitaire, mieux gérer le stress, améliorer la qualité du sommeil, soulager les troubles digestifs, etc.), Un focus sur la santé au féminin (cycles menstruels, fertilité, grossesse, ménopause), La beauté, reflet de la santé (aider à retarder les effets du vieillissement, stimuler le collagène et l’élastine, etc.), Les 4 piliers de la santé (alimentation, exercice physique, sommeil et apaisement mental) et les clés pour les atteindre.

INTRODUCTION 

PARTIE I DÉCOUVERTE DE LA MÉDECINE TRADITIONNELLE JAPONAISE 

  1. LE JAPON. ÉLÉMENTS CONTEXTUELS 
  2. LA MÉDECINE TRADITIONNELLE JAPONAISE : UNE MÉDECINE SINGULIÈRE
  3. LES GRANDS PRINCIPES DE LA MÉDECINE TRADITIONNELLE JAPONAISE 
  4. LES ÉLÉMENTS DE LA PRATIQUE 

PARTIE II CHAMPS D’APPLICATION DE LA MTJ EN FRANCE 

  1. MON APPROCHE DE LA MÉDECINE TRADITIONNELLE JAPONAISE 
  2. EXEMPLES DE PROGRAMMES DE SOINS, RÈGLES DE VIE, RÈGLES DE SOINS 
  3. LES 4 PILIERS DE LA SANTÉ 

CONCLUSION 

BIOGRAPHIE DE L’AUTEURE 

PETITE BIBLIOGRAPHIE ET FILMOGRAPHIE 

REMERCIEMENTS 

TABLE DES MATIÈRES

Bio writer

  • Claire Rouger est praticienne en médecine traditionnelle japonaise à Paris depuis 2011. Elle a commencé sa formation par la découverte de l’école Hakko Ryu et par la pratique martiale du Hakko Ryu Ju-jitsu. Elle s’est notamment formée au shiatsu prophylactique auprès de Thierry Riesser et de la Fédération Française de Shiatsu traditionnelle japonais. Son site Internet : https://www.claire-rouger.fr. 

Available as digital chapters

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